经过深思熟虑，我决定先从跳绳开始 。 刚开始，我跳绳手和脚总是不协调，不是手摇地快了，就是脚跳得快了 。 后来妈妈耐心指点我，示范给我看，只见那红色的跳绳被妈妈甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只小鹿 。 一分钟下来，妈妈居然跳了一百二十多下！我看得目瞪口呆，没想到妈妈这么厉害！我下定决心，一定要坚持跳绳，比妈妈跳的还要多！我经过每天的多次练习，才渐渐熟练了，绳子似乎更听我的话了，手和脚也越来越协调了，绳子在我头上脚下一闪而过，像彩环一样上下翻飞，我越跳越快，像一只轻盈的小燕子 。
功夫不负有心人，我的体育成绩终于从“不及格”“升级”到了“及格”，有时还能得个“良好”呢！
同学们，请记住“风雨过后就是阳光，挫折过后就是成功！”
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