想到自己目前在学校担任校团委组织部的部长，在平时大大小小的工作会议或者座谈会上，轮到我发言时，我总会脸红、紧张、心跳加快，先前准备好的发言内容说出口又变得语无伦次 。 老师也说我在这方面还要加强锻炼 。 所以，看完
《演讲与口才》第一讲，我就觉得自己很有必要认真学习这门课程 。
课程的第二、三、四讲，姚教授主要侧重于演讲这方面，谈到了演讲的本质、演讲的听众以及演讲稿的组织 。 内容很充实，所以，我想提及几个让我印象比较深刻的方面来说一说 。 首先，演讲之前要做好充足的准备 。 准备演讲有十大要素：选择话题、分析听众、搜集材料、写作演讲稿、制作视觉辅助物、设计态势语言、修饰形象、编制摘要、熟悉演讲环境、全面演练 。 这十大要素在我的理解，或许可以叫做准备的步骤 。 按照这样的步骤准备，演讲就能事半功倍 。 其次，对于演讲稿的组织，要注意口语化，语言简练，内容精确 。 演讲稿的开头要短小精巧，有力度；主体要完整有序，结构清晰；结尾要收拢全文 。 另外，演讲还要掌握一定的技巧 。 演讲的技巧有很多方面，第一是克服怯场的技巧，要能调节情绪，放松自己；开展心理预演，增强自信；掩饰紧张情绪，尽力表现平静等 。 第二是处理突发事件的技巧，要摆脱“卡壳”，纠正“口误”，避免“撞车”，应付“难堪” 。 还有控制时间的技巧，要给听众留下足够的反应时间，不能加快语速压缩时间，要给结论留足时间等等 。 最后要以积极的情绪收场，真诚谢场，从容离场 。 虽然姚教授的这三讲侧重点在演讲上，看上去与我们青年学生关系并不太大，但是我觉得，演讲与我自己平时的会议发言还是相通的，不论是发言稿的书写还是会议发言时 。 所以这几讲的内容对于我来说还是有一定帮助的 。
课程的第五讲和第六讲，姚教授主要谈到了口才的运用方面：人际互动以及态势语言 。 这部分的内容，我印象比较深的是姚教授讲到了众多情况下人际互动的语言技巧 。 与陌生人结识时应注意什么，与人交谈时、赞美别人时、批评别人时又要注意什么，想要说服、拒绝别人，给人道歉时怎样说话比较得体，还有面试口才方面注意的问题等等 。 可以说，这两讲的内容对我的启发很大 。 因为对于我来说，自己是学生干部，平时在学校与人交流的机会很多，不论老师还是同学，
交流的时候都有需要注意的方面，我想看了这两讲，“受益匪浅”这四个字完全可以形容我的感受 。
成功靠的是什么？是人际关系 。 人际关系靠的是什么？是沟通 。 那么沟通靠的又是什么呢？自然就是口才了 。 虽然不能说成功的人必然会有口才，但是有口才的人成功的几率会大很多 。 口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要 。 只有我们坚信自己能行，并持之以恒不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才，成为一个有口才的人 。
演讲与口才心得11 时间飞逝，日月如梭 。 眨眼间已过去了半个学期，竹铭计划课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束 。 还记得我刚刚接触到竹铭计划这个新鲜事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号 。
还记得我上第一节课时，背着书包怀着激动的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平时上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了熟悉的感觉 。 我们不用老师点名叫人回答问题，也不用同学间相互推诿，而是主动的，积极的举手发言 。 这是一个学习氛围浓厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有梦想的班级 。
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