【猕猴桃和螃蟹能一起吃吗,吃猕猴桃需要洗吗】 最近的猕猴桃特别好吃， 那在吃猕猴桃的时候能不能吃螃蟹呢？吃猕猴桃之前有需不需要先将猕猴桃洗一下呢？
猕猴桃和螃蟹能一起吃吗 1 尽量不放在一起吃 。
在吃猕猴桃的时候尽量不要吃螃蟹， 因为猕猴桃中维生素C含量非常高， 而维生素C具有很强的还原性， 他会将螃蟹体内的五价砷还原成三价砷， 而三价砷具有毒性， 当达到一定量时就会引起中毒反应 。
另外猕猴桃中含有大量的酸性物质， 如果和螃蟹一起吃的话， 就会和蛋白质结合方式反应， 很容易产生沉淀物， 从而影响身体对食物的吸收 。
吃猕猴桃需要洗吗 2 分情况而定 。
如果吃猕猴桃的时候剥皮的话， 是不用清洗外皮的， 只要直接将外皮剥开即可食用 。 但同时猕猴桃外皮中也含有丰富的营养成分， 如果选择带皮吃的话， 在吃之前就一定要将猕猴桃清洗干净， 最好用盐水浸泡清洗 。 另外猕猴桃外皮上有很多细小的绒毛， 如果不去掉直接吃的话， 小绒毛会对口腔黏膜造成刺激， 容易引起咽喉干痒等症状 。
吃猕猴桃真的可以美白吗 3 有不错的美白效果 。
猕猴桃中维生素C含量非常丰富， 每100g猕猴桃维生素C含量约为625mg 。 而维生素C具有很好的抗氧化性， 食用后能清除体内有害自由基， 同时能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用， 能抑制和淡化黑色素的形成， 从而能让皮肤更加的白皙柔嫩 。
什么人不适合吃猕猴桃 4 过敏性人体 对于体质比较敏感的人来说， 要尽量少吃猕猴桃， 因为猕猴桃本身也属于过敏源， 食用后可能会引起嘴唇麻木、皮肤瘙痒等不适症状 。
高血糖患者 猕猴桃糖分含量非常高， 因此高血糖患者要谨慎食用， 不然食用后可能会引起血糖出现较大的波动， 从而对健康造成不利影响 。
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