珍珠奶茶是生活中常见的一种茶饮 ， 很多人都喜欢喝 ， 但是我和珍珠奶茶经常会出现不消化的情况 ， 那么珍珠奶茶如何快速消化呢？
珍珠奶茶如何快速消化 1 喝酸奶 酸奶中含有对肠道有益的菌群 ， 可以起到调节肠道健康 ， 促进肠道蠕动 ， 加快食物消化吸收的作用 ， 因此喝珍珠奶茶后 ， 可以通过喝酸奶来促进消化 。
吃山楂 山楂味酸、甘 ， 性微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效 ， 因此喝珍珠奶茶如果不消化的话 ， 可以通过吃山楂、喝山楂水来缓解 。
吃柠檬 柠檬含有丰富的柠檬酸 ， 食用后可以有效刺激消化液和消化酶分泌 ， 增强肠道蠕动 ， 因此喝珍珠奶茶后不消化 ， 还可以通过吃柠檬、和柠檬水来缓解 。
注意 如果在采取措施后 ， 还是有不适状况的话 ， 建议前往医院 ， 在医生的指导下使用相关药物进行治疗 。
珍珠奶茶的珍珠有害吗 2 没有害 。
珍珠奶茶的珍珠 ， 是由木薯粉等淀粉材料及焦糖、糖精等原料制成的 ， 其中并不含什么对人体健康有害的物质 ， 因此珍珠奶茶的珍珠没有害 。
【珍珠奶茶如何快速消化,珍珠奶茶的珍珠有害吗】 只不过需注意的是 ， 所有的淀粉类食物都比较难被消化吸收 ， 所以珍珠奶茶中的珍珠 ， 不宜过多食用 ， 以免引起腹胀、腹痛等消化不良症状 。
喝珍珠奶茶会发胖吗 3 很容易引起发胖 。
珍珠奶茶属于一种高热量、高脂肪、高糖的饮品 ， 偶尔喝一次对体重可能没有什么太大影响 ， 但如果很频繁的喝 ， 而且没有控制饮用量的话 ， 机体不能及时消耗 ， 多余的能量在体内囤积是很容易引起肥胖的 ， 因此珍珠奶茶最好不要多喝 。
珍珠奶茶喝了会睡不着吗 4 因人而异 。
珍珠奶茶中含有咖啡因 ， 而这种物质对中枢神经有刺激作用 ， 因此在饮用后具有一定提神的效果 ， 但至于会不会失眠 ， 则是完全因人而异了 。
因为每个人的体质不同 ， 有些人对咖啡因比较敏感一些 ， 那么在睡前喝的话就有可能会出现失眠的情况 ， 有些人则对咖啡因不敏感 ， 那么对睡眠也就不会产生什么影响 。
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