【冬天可以喝普洱茶吗 冬天喝普洱茶的好处】普洱茶 ， 这是很多人都是喜欢喝的 ， 可好喝了 ， 价格还是有点贵的 ， 那么冬天可以喝普洱茶吗？冬天喝普洱茶有什么好处？
冬天可以喝普洱茶吗
冬天可以喝普洱茶 。
冬季气候较为寒冷 ， 适合喝普洱熟茶 ， 能御寒保暖 ， 提高抗病能力 ， 普洱熟茶汤色褐红 ， 性味甘温 ， 能够蓄聚集体内阳气使身体发热起到暖腹作用 ， 还能够强身补体 ， 让人体增强对寒冷气候适应能力 。 普洱茶属于茶性温和的茶饮 ， 对消化道 ， 尤其是胃部有养胃、护胃的作用 。 此外 ， 普洱茶还能够解油腻 。 吃了涮羊肉 ， 喝杯普洱茶 ， 有很强的去油腻作用 ， 因为普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠 ， 对需要减肥的来说 ， 也是十分适合的 。
冬天喝普洱茶的好处
1、促进胃肠蠕动
普洱茶富含膳食纤维 ， 是最好的肠胃“清洁工” 。 饭馆里的饭菜大都以“味”取胜 ， 食物多油腻或辛辣 ， 吃后容易诱发便秘 。 而喝杯普洱茶 ， 能促进胃肠蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出 ， 避免便秘 。
2、刮油
普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸 ， 起到抑制胆固醇的作用 ， 能有效消食去腻 。 普洱熟茶对胃没有什么刺激 ， 也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉 。
3、生津止渴
普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高 ， 能与口腔中的唾液起化学反应 ， 能滋润口腔 ， 生津止渴 。
4、降低患病风险
在冬天喝普洱茶能够延缓衰老、防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、降胆固醇 ， 降低患心血管疾病及糖尿病等的风险 。
5、抗氧化 ， 延缓衰老
现代医学研究表明 ， 人体衰老最重要的原因是脂质过氧化和过量自由基产生的 ， 而普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基 ， 在抗氧化作用上有着显著功效 。
冬天是可以喝普洱茶的 ， 对身体是有好处的 。
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