温馨提示：
“干眼”易感人群 ， 您被瞄准了吗？
电子屏长时间使用者：每天使用3小时以上的电脑、手机、平板电脑、游戏机 ， 患病率更高 。 长时间盯着电子产品 ， 眼睛会不自觉地减少眨眼频率 ， 从而导致干眼 。
爱美人士：高频率眼部化妆品及美瞳（隐形眼镜）使用者 。 经常使用眼部化妆品会影响保护眼睛油脂的分泌 ， 同时 ， 美瞳戴久了也会影响眼睛对氧气的摄取并加速泪液蒸发 ， 产生异物感等不适症状 。
中老年人：65岁以上的人群患病率很高 ， 随着年龄的增长 ， 身体机能衰退 ， 睑板腺功能降低 ， 泪液分泌功能减弱 ， 同时 ， 换有自身免疫病、糖尿病等全身病患者更容易得干眼 。
长期待在空气不流通、粉尘多烟雾多的场所 ， 长时间吹空调或者气候干燥等也容易引发干眼 。
护眼小贴士
用眼时间不建议连续超过40分钟或1小时 ， 期间一定要闭上眼睛休息一下 ， 最好是远眺 ， 看看远处眨眨眼 ， 让泪液均匀涂布角膜 ， 减少干燥 ， 改善眨眼习惯 。
减少使用隐形眼镜、尽量不带美瞳 。 美国《死亡率与发病率周报》刊登一项研究指出 ， 戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 ， 可能导致角膜损伤甚至失明的风险 。
积极控制相关全身病 ， 减少眼部并发症风险 。
改善工作环境 ， 避免空调直吹 ， 适当进行眼部热敷 。
如有出现眼涩、眼疼、异物感等干眼症状 ， 一定及时到规范的眼科医疗机构就诊 。
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