火龙果是日常生活中经常吃的一种水果 ， 那有什么食物是不能和火龙果一起吃的吗？一天吃一个火龙果又可不可以呢？让我们一起来看看吧 。
火龙果不能和什么食物一起吃 1 寒性食物 火龙果属于寒凉性水果 ， 所以在吃火龙果的同时最好不要再过多食用其他寒凉性食物 ， 例如苦瓜、绿豆等 ， 不然就会加重对肠胃的刺激 ， 很容易引发腹痛等肠胃不适症状 。
润肠类食物 火龙果中含有大量的水分以及膳食纤维成分 ， 食用后能促进肠胃蠕动 ， 加速体内垃圾毒素排出 ， 具有很好的润肠通便作用 。 因此在吃火龙果的同时不建议再食用其他润肠类的食物 ， 不然会增加肠道滑利性 ， 很容易引起腹泻 。
火龙果可以每天吃一个吗 2 可以 。
每天适量吃一点火龙果是非常好的 ， 火龙果当中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分 ， 食用之后能起到润肠通便、生津止渴、清热解毒的作用 。 每天吃一个不仅能满足日常人体营养需求 ， 还能保护肠胃粘膜 ， 同时还能预防和改善便秘 。
但火龙果性寒 ， 所以不建议本身脾胃虚寒以及有腹泻症状的人食用 ， 不然就加重身体不适 。
火龙果可以减肥吗 3 有帮助减肥的作用 。
减肥人士是可以适量吃一点火龙果的 ， 火龙果的热量非常低 ， 食用之后能较快被身体所消耗 ， 同时火龙果当中含有大量的水分和纤维素 ， 食用后能促进肠胃蠕动 ， 这样能加速肠胃内垃圾的排出 ， 对减肥十分有利 。
另外减肥人群在吃火龙果时尽量选择白心火龙果 ， 因为白心火龙果的糖分更低 ， 这样更适合减肥 。
火龙果切开了第二天还能吃吗 4 可以 。
火龙果切开之后如果没吃完的话是可以留到第二天再吃的 ， 但前提是要保存得当 ， 最好是能将切开的火龙果用保鲜膜密封装好放冰箱中冷藏保存 ， 这样既能减少火龙果水分的流失维持其新鲜 ， 同时还能防止细菌的滋生 。
【火龙果不能和什么食物一起吃,火龙果可以每天吃一个吗】 但第二天要尽快将其食用完 ， 因为火龙果切开后放置时间越长口感就会越差 。
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