最近天气比较热 ， 很多人都喜欢在家里制作一些酸梅汤来冰镇着喝 ， 那脾虚的人可以喝酸梅汤吗？
脾虚的人可以喝酸梅汤吗 1 可以适量地喝一些 。
酸梅汤中所含的甘草和山楂都具有健脾益气、健胃消食的作用 ， 服用后能够对脾胃起到一定的调理作用 ， 因此对于脾虚的人群来说是可以适量地喝一些酸梅汤的 。
但是因为酸梅汤大多都是冰镇后饮用 ， 会对脾胃造成较大的刺激 ， 因此对于一些脾胃虚弱的人群来说 ， 在喝酸梅汤的时候最好不要冰镇喝 ， 最好是选择常温或者热饮来喝 。
脾胃不好夏天喝什么茶最好 2 红茶、普洱茶、乌龙茶、大麦茶等 。
对于脾胃不好的人群来说 ， 在夏天的时候建议可以喝一些红茶、普洱茶、乌龙茶、大麦茶等温性茶 ， 不仅能够起到一定的养胃护胃作用 ， 而且还能促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 能够有效地改善人体腹胀积食的症状 。
同时对胃不好的人群来说 ， 在喝茶的时候也要避免喝太浓、太烫的茶 ， 而且也不宜空腹喝茶 ， 这样对脾胃来说刺激性会更小一些 。
酸梅汤体寒的人能喝吗 3 视情况而定 。
虽然酸梅汤本身并不是寒性的 ， 但是因为酸梅汤大多都是冰镇后饮用 ， 所以饮用之后也同样会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
长期下来的话还可能会加重脾胃的虚寒 ， 因此对于体寒的人群来说是不适合喝太冰的酸梅汤的 ， 如果要喝的话尽量最好是喝常温或者温热的酸梅汤 。
酸梅汤多久喝一次才好 4 因人而异 。
酸梅汤中含有丰富的营养物质 ， 饮用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 而且酸梅汤还具有清热消暑、生津止渴的作用 ， 所以对于一般人群来说 ， 是可以每天都适量喝一些的 。
【脾虚的人可以喝酸梅汤吗,脾胃不好夏天喝什么茶最好】 但是酸梅汤的味道比较酸 ， 饮用后会刺激胃酸的分泌 ， 因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说 ， 建议最好是少喝或不喝 。
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