陈皮、甘草和菊花都是日常生活中常见的食材 ， 那这三者一起泡水喝能起到怎样的功效与作用呢？在泡水喝的时候又有哪些需要注意的事项吗？
清热解毒 1 菊花发散风热药 ， 具有疏散风热 ， 平抑肝阳 ， 清肝明目 ， 清热解毒的功效 ， 而甘草也具有一定清热解毒功效 ， 将两者搭配陈皮一起泡水喝能帮助清除机体内热 ， 可缓解内热过重所引起的口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等症状 。
祛痰止咳 2 陈皮属中药理气药 ， 具有理气健脾 ， 燥湿化痰的功效 ， 甘草中含有一种叫甘草次酸的物质 ， 它能够促进粘液的分泌 ， 具有止咳润肺的作用 ， 将其搭配具有清热解毒作用的菊花一起泡水 ， 能起到较好的止咳化痰、润肺降噪作用 ， 像那种经常咳嗽咳痰症状的人可以多加饮用 。
开胃消食 3 陈皮甘草菊花泡水口感十分清爽可口 ， 且陈皮所含的挥发油,对胃肠有温和的刺激作用,能促进消化液分泌 ， 这样能帮助增加食欲起到开胃的作用 ， 可缓解食欲不振 。 经常喝还能消除肠道内的垃圾和毒素 ， 缓解胃部胀满、消化不良等症状 。
美容养颜 4 【陈皮甘草菊花泡水喝的功效和作用,陈皮甘草菊花泡水喝的注意事项】 陈皮甘草菊花泡水中含有丰富的维生素C以及类黄酮成分 ， 这些成分能提高皮肤的免疫力 ， 加速皮肤的新陈代谢 ， 促进皮肤中黑色素的排出 ， 帮助皮肤维持细腻光滑的状态 ， 经常喝能减少皮肤皱纹产生 ， 起到美容养颜的作用 。
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