掉头发还会长出新头发吗掉头发吃什么好

掉头发还会长出新头发吗？掉头发真是一件很让人头疼的事情，这样就导致掉的头发越来越多。那么，要在怎么样才能缓解掉头发呢？接下来让我们一起看看吧。
掉头发还会长出新头发吗
掉了头发正常情况下是可以再长出来的，因为头发分为生长期、退行期、休止期，在退行期、休止期的时候头发脱落会较其他时间要多，只要毛囊是没有遭到破坏，待发展至生长期之后就会再次长出头发。但是一些病理性脱发，比如结缔组织病，局部头皮本身有炎症，伴随脱发，病变严重的时候头皮毛囊遭到破坏，形成永久性脱发。因此需要至医院寻找相关的病因，再制定适合的处理方案。

掉头发吃什么好
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。