炎炎夏日 ， 很多商店里都会摆上各种口味的冰棒 ， 吃一根凉爽又美味 ， 不知道在夏天吃冰棒吃了会胖吗？
夏天吃冰棒会胖吗 1 吃多了可能会导致发胖 。
夏天吃冰棒吃多了是可能会导致发胖的 ， 因为冰棒是一种高脂肪、高糖分的食品 ， 里面含有大量的糖、脂肪以及蛋白质 ， 人吃多了的话容易摄入较多的热量 。
而发胖是一个长期热量摄入大于热量消耗的过程 ， 如果吃了大量冰棒的同时又不注意及时锻炼的话 ， 容易使脂肪累积在体内引起发胖 。
夏天吃冰棒有什么坏处 2 【夏天吃冰棒会胖吗,夏天吃冰棒有什么坏处】 夏天适量吃些冰棒是不会对人体产生什么坏处的 ， 但是吃多了可能会有以下的不利影响：
1、影响食欲 。 由于冰棒中的主要成分是糖分及一些水和少量的牛奶 ， 这些东西吃多了可能会影响消化液的分泌 ， 不利于消化系统的正常运行 ， 从而引起食欲下降 ， 影响正常的饮食 。
2、引发肠胃不适 。 冰棒这种食品的温度一般在0度左右 ， 而人的正常体温为37摄氏度 ， 冰棒吃多了容易对肠胃造成刺激 ， 引发不适 。
夏天吃冰棒的注意事项 3 1、一次性不要吃太多 。 夏天吃冰棒的时候 ， 要注意一次性不要吃太多 ， 不然容易对肠胃产生刺激 ， 引起不适 。
2、尽量不要在饭前饭后吃 。 冰棒尽量不要在饭前饭后吃 ， 在饭前吃的话 ， 容易影响食欲 ， 而在饭后吃容易影响食物中营养物质的吸收 。
3、吃的时候不要吃得太快 。 吃冰棒的时候一次性吃得过快的话 ， 容易刺激内脏血管收缩 ， 引起身体的不适 。
夏天孕妇可以吃冰棒吗 4 可以适当吃些 。
夏天孕妇是可以适当吃些冰棒的 ， 但是分量不宜太多 ， 不然容易吃坏肚子 ， 引起腹泻腹痛等不适症状 。 虽然孕妇处在特殊的生理周期 ， 但是适当吃些冰棒是没有问题的 ， 还能起到解暑的效果 。
只是对于本身肠胃功能就比较虚弱的孕妇来说 ， 最好还是不要吃冰棒了 ， 以免刺激肠胃 ， 不利于安胎养神 。
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