对于水果来说， 其中都含有丰富的维生素和矿物质， 平时适量地吃一些水果的话是有利于身体健康的， 那桃子的含钾量高不高呢？
桃子含钾高吗 1 【桃子含钾高吗,肾不好可以吃桃子吗】 相对比较高 。
每100克的桃子中大约含有钾元素166毫克左右， 相对于其它水果来说是属于含钾量比较高的水果之一了 。
除了含有钾元素之外， 桃子中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质， 因此平时适量地吃一些桃子的话可以为人体补充多种营养物质， 有助于人体组织器官维持正常的生理状态， 是有利于人体健康的 。
肾不好可以吃桃子吗 2 建议少吃 。
对于肾不好的患者来说， 一般都会出现血钾偏高的情况， 此时如果再继续食用含钾量太高的食物的话， 就会很容易出现高钾血症， 因此需要尽量避免食用太多含钾太高的食物 。
而桃子的含钾量相对来说比较高， 所以对于肾不好的人群来说， 如果血钾已经偏高了的话， 此时是不建议吃桃子的， 如果血钾还比较稳定的话， 那么也可以少量吃一些 。
肾不好适合吃什么水果 3 钾含量低的水果 。
对于肾不好的人群来说， 其肾小球的滤过率会相对下降， 因此对于体内一些代谢废物的清除速率也会变慢， 容易导致高钾血症等疾病 。
平时对于这类人群来说， 建议可以多吃苹果、梨子、柚子等含钾量较低的食物， 尽量少吃或不吃香蕉、葡萄、桔子、杏子、桃子等这类含钾量比较丰富的水果， 以免造成血液中钾含量过高 。
肾不好是要多喝水还是少喝水 4 少喝水 。
因为水的吸收和利用都是需要经过肾脏的， 而对于肾不好的患者来说， 其本身的代谢能力就比较差， 容易出现尿频、尿多的情况， 而且严重的话还有可能导致水分在体内积留， 出现身体水肿的情况 。
此时如果再喝太多水的话， 就会对肾脏造成较大的负担， 不利于肾脏的健康， 所以平时在生活中应该尽量要少喝水 。
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