【橘子跟冰糖煮熟有什么功效,冰糖煮橘子煮多长时间】 橘子是生活中常见的水果 ， 冰糖是生活中常见的食物 ， 我昨天买了一些橘子 ， 没吃完 ， 天气热了 ， 橘子也不是很好保存 ， 就把橘子和冰糖一起煮了 ， 橘子跟冰糖煮熟有什么功效呢？下面一起来看看吧！
润肺止咳 1 冰糖具有养阴生津、润肺止咳的作用 ， 而橘子清肺止咳 ， 橘子皮当中含有一些陈皮油成分 ， 橘子跟冰糖煮熟能起到止咳化痰的作用 ， 能起到一定缓解咳嗽的作用 ， 轻微咳嗽的时候可以用这个方法来止咳 。
预防上火 2 适量的吃一点冰糖煮橘子还能起到预防上火的作用 ， 中医认为：冰糖有滋阴清热作用 ， 而橘子中含有丰富的维生素C ， 在日常生活中适当的多补充维生素C能够预防多种炎症以及病菌 ， 经常食用冰糖煮橘子能够帮助预防咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状 。
开胃助消化 3 橘子富含果酸等有机酸成分 ， 将其和冰糖一起煮着食用的话 ， 能够促进胃酸的分泌 ， 从而能够增加食欲起到开胃的作用 。 且橘子果肉中的有机酸以及膳食纤维成分还能够促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物在体内进行更好的消化 ， 从而能帮助改善食欲不振、消化不良等症状 。
醒酒 4 冰糖煮橘子食用之后可以起到醒酒作用 ， 喝酒之后建议可以适量的食用一点冰糖煮橘子 ， 食用冰糖煮橘子后能够加速体内乙醇的代谢和排出 ， 从而就能降低其对肝脏的损伤 ， 并且还能缓解喝酒后所引起的不适症状 。
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