我昨天在外面的时候买了一些枇杷 ， 吃了一些就去吃饭了 ， 家里面就剩了很多的枇杷 ， 准备跟冰糖一起熬了 ， 枇杷冰糖水怎么熬呢？下面一起来看看吧！
枇杷冰糖水怎么熬 1 枇杷和冰糖都是常见的食物 ， 食材容易获得 ， 而且都具有很不错的养生功效 ， 在枇杷中含有果酸等有机酸 ， 食用枇杷能刺激消化腺分泌 ， 可增进食欲、帮助消化吸收 ， 有助于改善消化不良 ， 还有清热生津止渴的功效 ， 食用枇杷冰糖水对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用 。
具体步骤：
1、准备材料枇杷、冰糖、水各适量 。
2、枇杷用淡盐水浸泡5分钟 ， 然后用流动自来水冲洗干净 ， 去除农药残留 。
3、把每一个枇杷的果皮和果核都去掉 。
4、锅里加入三倍枇杷的水量 ， 大约没过枇杷果肉即可 。
5、放入冰糖 ， 大火煮开 ， 然后转中火煮5-6分钟 ， 煮到果肉变软、颜色变深即可关火 ， 然后盛出晾凉后即可食用 。
枇杷熬水喝会止咳吗 2 枇杷熬水有止咳的作用 。
1、枇杷是常见的水果 ， 味道清甜可口 ， 是营养功效较高的水果 ， 同时枇杷是药食同源的食物之一 ， 在枇杷果肉中含有苦杏仁苷 ， 食用枇杷有润肺止咳、祛痰的功效 ， 枇杷熬水适用于各种咳嗽 ， 咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果；
2、枇杷通常和冰糖一起熬水食用 ， 冰糖对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症的治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 ， 两者搭配煮水喝能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使之易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 ， 因此枇杷熬水适宜多痰 ， 痰粘稠 ， 咳嗽等症状 。
枇杷吃多了会不会上火 3 一般不会 。
上火是中医的说法 ， 一般食用性热、性温的食物才容易上火 ， 而枇杷性质偏寒凉 ， 入脾经 ， 果肉柔软多汁 ， 风味鲜美 ， 有良好的润肺、止咳、健胃、清热功效 ， 若是身体有内热上火、咽干口渴的情况 ， 适当的吃些枇杷还能起到降火作用 。
枇杷吃了会长胖吗 4 如果是适量食用一些枇杷 ， 并不会引起身体长胖的 ， 若是过量食用枇杷 ， 则容易出现身体长胖的情况 。
枇杷本身是热量含量低的水果 ， 每100克枇杷所含的热量是39大卡 ， 是低热量水果 ， 而且枇杷膳食纤维丰富 ， 食用枇杷后会有较强的饱腹感 ， 并促进消化代谢 ， 像这种热量偏低、又帮助通便的食物是推荐在减肥期间食用 ， 一般正常量食用的话 ， 是很难长胖的 。
【枇杷冰糖水怎么熬,枇杷吃多了会不会上火】 但任何食物都不要过量食用 ， 或是热量过量摄取之后还吃枇杷 ， 这样容易导致体内热量摄入过多或糖分摄入过多 ， 会导致能量堆积在体内转化为脂肪 ， 从而导致人长胖 。
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