游泳是很多人最爱的运动 ， 即使是在寒冷的冬天 ， 一部分人也不会放弃这个习惯 ， 会去进行冬泳 ， 冬泳虽然寒冷 ， 但是对身体健康却具有一定的保健功效 ， 那么 ， 小宝宝可以冬泳吗？下面就来主要说说吧！
宝宝冬季游泳好吗
冬季气温最低 ， 婴儿肺活量是一年中最小的 ， 也是婴儿生长最慢的季节 。 而香港3861母婴生活馆四季如春 ， 最优水温 ， 恒定室温 ， 为婴儿冬季提高肺活量提供了最佳场所 。 婴儿游泳的好处其中一项就是增大婴儿的肺活量、增加血液血环、促进新陈代谢 。 婴儿在冬季游泳 ， 是婴儿生长的最佳途径之一 。
【宝宝冬季游泳好吗_宝宝冬季游泳有什么好处】宝宝冬泳的好处
1、改善宝宝睡眠质量
宝宝进行婴儿游泳 ， 在水波、水压的共同作用下 ， 会缓解宝宝紧张焦虑的情绪 ， 让宝宝感到身心舒适 。 不断的肢体运动又会消耗宝宝大量的体力和精力 ， 宝宝在游泳结束之后往往就会很累了 ， 这就能很好的改善宝宝睡眠质量 ， 有助于宝宝睡眠质量的提升 。
2、促进宝宝新陈代谢
不断的婴儿游泳运动 ， 可改善局部和全身血管缩舒功能 ， 宝宝在水中不断的运动必然会加速血液流通速度 ， 这就能促进血管先收缩后膨胀 ， 进而促进血管微循环 。 不断的运动犹如反复不断的血管操 ， 使血管更具弹性 ， 更好的促进宝宝新陈代谢 。
3、增强宝宝抗病能力
宝宝在游泳的过程中 ， 由于需要克服水的阻力 ， 需要吸入比平常更多的氧气 ， 吐出大量的二氧化碳 ， 这就能很好的增强宝宝肺活星 ， 增强宝宝心肺功能 ， 增强宝宝环境适应能力 。 从而提高宝宝抗病能力 ， 提高宝宝免疫力 ， 让宝宝少生病 。
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