体内有毒素就会全身都会有所表现, 那么到底体内有毒素有什么症状, 体内有毒素的表现是什么呢, 一起来详细了解了解吧~
体内有毒素有什么症状
1、皮肤:鸡皮, 扁平疣, 湿疹, 牛皮癣, 疮毒, 毛孔粗大, 黑头, 粉刺, 色斑, 双下巴 。 2、轮廓变形, 松驰下垂, 眼袋, 黑眼圈 。 3、胸部:结节, 青筋, 外扩, 胀痛, 副乳, 腋下发黑, 肿大 。 4、腿部:鸡皮, 静脉曲张, 水肿, 踝关节肿大, 脚气脚臭 。 4、精神:乏力, 易疲劳, 睡不醒嗜睡, 全身酸痛、沉重, 多梦 。 5、身材:变形, 肥胖, 腰粗, 臂粗, 蝴蝶袖, 水肿, 下垂 。 6、五脏:结石, 肌瘤, 囊肿, 肠胃湿滞, 肝胆毒素, 肠胃毒素等 。
总结:以上问题如果你有3条以下, 属于轻度毒素, 要定期做淋巴排毒, 预防毒素堆积;以上问题如果你有3条以上, 属于中度毒素, 要马上做淋巴排毒, 1周做至少做2次, 尽快清理毒素;以上问题如果你有6条以上, 属于重度毒素, 不仅要马上做淋巴排毒且要全身做, 预防恶化, 要坚持密集调理一个季度以上, 把毒素排干净 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/2244502c8-0.jpg)
淋巴排毒的按摩手法
淋巴按摩是一种温和、精确、规律的手法, 手法非常轻, 并不穿透肌肉层, 因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层, 也就是皮肤的下方, 非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动 。 另外, 淋巴按摩的手法非常固定, 主要沿着淋巴液的通路、顺着肌肉纤维的纹理移动即可 。 在这里小编奉上一套简单易行的按摩手法 。 第一步:腋下引流在右手腋下胳肢窝凹陷处, 以右手拇指外的四指指腹, 连续轻轻按压七下, 再换手重复相同动作 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/224450C62-1.jpg)
第二步:腹部引流以左右手交叠(左手心压在右手背上)的姿势, 自心脏下沿处, 对腹腔做顺时钟方向的圆形按摩轻推, 动作宜缓慢而有律动, 平均以每2秒1拍为最佳 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/2244504238-2.jpg)
第三步:脚背引流在脚背食指与无名指的连接处, 用双手的大拇指按压, 并顺势往上滑动到脚背上缘, 重复该动作三次 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/2244506158-3.jpg)
第四步:小腿引流双手以环状姿势扣住小腿, 四指在前, 拇指在后, 由下往上滑至膝盖处, 重复该动作五次 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/224450ES-4.jpg)
第五步:膝盖后穴引流双手呈环状由下往上扣住膝盖, 手心朝上, 与上招相反方向, 四指在后、拇指在前, 以四指轻压膝盖后方凹陷处, 再顺势往上滑至大腿, 同样重复该动作五次 。
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/22445044R-5.gif)
第六步:大腿引流延续上一个动作, 改由拇指施力, 从膝盖上沿每隔2公分处, 轻按5秒后松手再依序向上移动重复按压, 直达鼠蹊部位 。 如果你掌握了淋巴按摩, 使淋巴液的流动更流畅, 不仅仅可以预防疾病, 还可以起到瘦身、美容的功效 。
【体内有毒素有什么症状】
![体内有毒素有什么症状](http://pic.yunnanlong.com/220925/2244505958-6.jpg)
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