冬至吃什么传统食物 吃它最健康

冬至是我们国家的一个节气, 冬至日不久将要来临, 南方和北方关于节气的理解有不同之处, 这些不同之处不仅体现在思想上, 还渗透在生活的方方面面, 比如说冬至吃什么传统食物?相信南方和北方都有不同的答案, 下面一起来看看吧 。
【冬至吃什么传统食物 吃它最健康】冬至吃什么传统食物
1、饺子
要说起冬至吃什么传统食物, 第一名一定是饺子 。 寒冷冬季到来, 全家围坐一团, 一起包饺子, 包完之后下锅煮熟, 热腾腾的出锅, 想想就很美好温暖的场面 。 所以对中国人来说, 饺子不仅仅是一种简单食物, 更代表着亲情的维系 。 尤其是注重节日的北方人, 在立冬、冬至等日子, 饺子都是必不可少的食物 。

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2、汤圆
在南方, 入冬后吃得更多的是汤圆 。 尤其是碰上节日, 一大早起来, 家人就会张罗着煮汤圆 。 甜蜜软糯, 甜进心里, 让冬天的寒冷也消失不见了 。 汤圆一般是吃黑芝麻馅儿的, 还有花生馅儿, 甚至有些地方还会有肉馅儿汤圆, 花样虽然很多, 但是对传统节日的尊重, 以及节日的意义是不变的 。
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3、羊肉汤
这道菜大概不分南方北方, 是全国都会吃的一个菜系 。 因为羊肉有驱寒的作用, 所以常常在冬季被食用 。 羊肉汤需要经过长时间的细心烹饪, 将羊骨头投入大锅熬汤, 过些时辰后, 再将羊肉和羊杂放入其中煮, 放些许调味料, 上桌前再放一些细碎香菜提味, 这样可以保持羊肉汤的鲜美 。
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冬至应该吃的传统食物大致都有一个特点:热, 从食物本身来说是属于燥热的, 其次烹饪方式也是热的 。 同理, 冬至可以使用姜、花椒等调味料, 为身体提供热量, 暖和度过寒冬 。


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