柚子是生活中常见的一种水果， 具有很高的营养价值和食用价值， 很多人喜欢吃， 那么孕妇吃柚子的功效与作用是什么呢？
补充营养 1 柚子的营养丰富， 富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物几多种维生素、矿物质成分， 孕妇食用后可以为机体补充所需的元素， 为机体补充能量， 维持机体各项组织正常的更新与代谢， 对促进孕妇及胎儿的健康非常有益 。
开胃止呕 2 柚子中含有的挥发油、有机酸、膳食纤维等成分， 可以很好的刺激消化液分泌， 促进胃肠蠕动， 缓解食欲不振、呃逆、反酸、嗳气等不适， 孕妇食用后有助于提升食欲， 缓解孕期呕吐的症状 。
美容养颜 3 柚子中的维生素类丰富， 可以有效加快皮肤代谢废物的排出速度， 减轻皮肤粗糙、粉刺、痘痘等情况， 并且维生素还具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用， 对皮肤色斑、皱纹有一定防范作用， 可以使皮肤保持水润有弹性， 所以孕妇食用后有一定美容养颜、抗衰老之功效 。
抗菌消炎 4 【孕妇吃柚子的功效与作用,孕妇吃柚子的食用方式和注意事项】 柚子中类似黄酮的物质对多种致病菌都有抑制作用， 可以起到抗菌、消炎、促进伤口愈合的功效， 孕妇食用后对预防体内产生炎症， 辅助减轻机体已经产生的炎症有很好的功效 。
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