很多人睡了一觉醒来都会遇到一个问题， 为什么眼睛有很多的眼屎 。 是传说的因为上火而又眼屎吗？睡醒眼屎多是怎么回事？一起来看看吧！
早上起来眼屎多是上火吗 1 有一定的可能性， 但是主要还是身体内部的原因导致的 。
眼屎其实就是眼睑板昼夜不停地分泌出来的一种液体， 类似于油脂一样 。 晚上人闭眼睡觉时， 睑板分泌的液体就堆积在睫毛附近， 和沉积的灰尘等混合在一起， 经过一夜变干之后， 就形成了眼屎 。
起来眼屎多是怎么回事 2 1、干眼症 进入夏季之后， 人们长期待在空调房中， 会加快眼睛表面水分的蒸发速度， 诱发干眼症， 使眼睛红肿瘙痒， 伴有粘稠白色分泌物 。
2、鼻泪管阻塞 如果鼻泪管阻塞， 会阻碍泪水的排泄， 使泪水积聚在泪囊， 形成泪囊炎， 导致泪水、眼屎增多 。
3、刺激 强光、灰尘、睫毛、异物， 甚至熬夜、辐射等都会刺激眼部， 造成眼睛不适、疲劳， 促进睑腺分泌油脂， 形成眼屎 。
4、体质燥热 皮脂腺分泌旺盛的人， 以及有异位性皮肤炎者， 较容易出现眼屎过多；吃得较油腻、体质较燥热的人， 眼睛排泄物也较多 。 因此， 平时应多忌口， 容易上火的食物如：烧烤、油炸类， 或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等， 都要尽量少碰 。
如何保护眼睛 3 【早上起来眼屎多是上火吗,起来眼屎多是怎么回事】 1、提倡望远训练 。 少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练 。
2、选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次 。
3、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视 。
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