芦笋和虾都是日常生活中常见的两种食材， 而且分别都具有很高的营养价值， 那芦笋和虾可以一起吃吗？
芦笋和虾可以一起吃吗 1 可以 。
芦笋中所含的成分与虾中的成分并不存在配伍禁忌， 一起食用也不会产生毒性物质， 因此是可以搭配在一起吃的 。
而且芦笋和虾中都含有非常丰富的营养物质， 两者搭配在一起吃的话对人体来说营养价值会更高一些， 而且搭配在一起炒的话口感也会更丰富一些， 对人体来说具有补充营养、促进食欲、增强体质的作用 。
芦笋需要焯一下水再做吗 2 建议焯水 。
芦笋中含有较多的草酸， 直接吃的话口感会比较苦涩， 而经过焯水之后， 不仅可以去除大部分的苦味， 而且还可能保证芦笋的色泽和口感， 因此在烹饪之前建议将芦笋先焯一下水 。
但是在焯水的时候一定要注意时间， 避免煮太长的时间， 不然煮出来的芦笋就会太软、太老， 而且焯完水的芦笋需要及时地过一遍凉水， 以免余温对芦笋继续加热 。
芦笋炒虾仁怎么做好吃 3 材料：芦笋、虾仁、料酒、淀粉、盐、糖、鸡精；
做法：
1、将适量的虾仁去除虾线洗净后放进碗中， 在里面加入料酒和淀粉， 抓匀后腌制一会儿备用， 以起到去腥的目的；
2、将芦笋清洗干净后去皮， 用刀切成斜段儿， 锅中加入适量的清水， 大火烧开后在里面加入适量的食盐和橄榄油， 放入切好的芦笋焯1-2分钟左右， 捞出后冲凉水备用；
3、在锅中加入适量的橄榄油， 倒入虾仁， 翻炒几下至虾仁变色后下入芦笋， 再根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精调味后即可出锅 。
芦笋什么季节吃 4 一般为春天的时候 。
芦笋的收获有两季， 一般是在每年的3月份和9月份左右就开始大量上市， 具体的上市时间与地理环境的差异也有较大的关系 。
【芦笋和虾可以一起吃吗,芦笋需要焯一下水再做吗】 芦笋的采笋持续日期需要根据芦笋的年份、土壤、气候来决定， 一般当出笋数量减少并变细时就需要停止采收， 第一年的采收期为20-30天左右， 第二年为30-40天左右， 以后的采收日期就可以延长到60天左右了 。
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