1、前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到） ， 不要弓腰 。前倾角度越大 ， 速度越快 。
【运动会短跑技巧】2、S形体姿：跑步时 ， 背部挺直 ， 全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈 。跑步时 ， 头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2 。54厘米）为宜 。
3、步幅要小：单脚落地时 ， 应当处于身体下面 ， 而非前面（步伐过大时 ， 前脚会处于身体前面） 。记住：步幅越大 ， 身体的平衡感就越差；相反 ， 较小的步幅 ， 双脚接近身体核心部位 ， 才能更好的发力 ， 跑起来也更稳健 。
