天气越来越冷了 ， 这个时候来一碗鸽子汤是非常合适的 ， 不仅可以保暖身子 ， 还可以有很高的营养价值 ， 那么鸽子炖天麻有什么功效与作用呢？鸽子炖天麻的禁忌人群是什么呢？
鸽子炖天麻的功效与作用 1 1.益气养血 天麻是一种比较滋补的中药 ， 具有很好的活血通络、祛风解毒的功效 ， 如果是用来和鸽子一起炖的话 ， 可以发挥很好的作用 ， 而且鸽子汤本身也是具有很好的促进补血的作用 ， 两者如果是一起炖汤的话 ， 可以有效的提高身体内的血液循环速度 ， 加快身体的废物代谢 ， 还可以提高人体的免疫力 ， 如果是身体底子不是很好的人 ， 可以用天麻来炖鸽子汤 ， 对身体有很好的滋补功效 ， 帮助人体早日恢复 。
2.调理月经 女性如果是有月经不调 ， 闭经等情况的话 ， 可以适当的食用一些鸽子炖天麻汤 ， 因为鸽子炖天麻汤可以活血通经 ， 能够有效的治疗血液瘀滞等情况 ， 还可以有很好的益气补血的效果 ， 对于月经期身体比虚弱的女性来说 ， 喝一点这个他汤可以恢复身体内的元气 ， 有利于缓解虚弱的感觉 ， 增强身体的抵抗能力 。
3.缓解头痛 天麻有祛风通络、息风止痉、止痛活血的作用 ， 可以治疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等 。
如果是因长时间劳累导致身体疲劳 ， 头晕头痛的话 ， 可以喝鸽子炖天麻汤 ， 能够帮助缓解头痛头晕的感觉 ， 可以使身体恢复一点活力 。
鸽子炖天麻的禁忌人群 2 1.虚火旺盛的人 鸽子炖天麻是一道比较温补的食物 ， 可以帮助人体回暖 ， 还可以滋补阳气 ， 但是如果是阴虚火旺的人的话 ， 可能建议不要食用 ， 因为吃了这个反而会更加容易上火 ， 难以下降体内的火气 ， 导致身体可能会出现一些紊乱的现象 ， 如肝火过旺 ， 可能还会有长痘的情况 ， 所以有上火现象的人还是不要食用为宜 。
2.过敏体质的人 天麻是属于一种中药材 ， 可能会存在一定的过敏原 ， 导致身体发生过敏反应 ， 如果是过敏体质的人 ， 千万要谨慎食用 ， 如果是中途出现皮肤红疹 ， 或者是头晕等现象 ， 要立刻停止食用 ， 立即就医 。
鸽子炖天麻还可以加什么 3 还可以加一点枸杞 ， 因为枸杞和其他食物都是比较温补的东西 ， 如果是一起放的话并不会由于很大的冲突 ， 而且还可以增强功效 ， 下面是具体做法：
材料：乳鸽 ， 枸杞 ， 天麻 ， 生姜
做法：
1.先把乳鸽去毛 ， 再切除颈部淋巴结 ， 备用 。
2.天麻放入温水泡半小时 ， 泡软后切成片 。
3.把乳鸽 ， 天麻片和枸杞子还有生姜一起放入砂锅中 ， 加水 。
4.大火煮开后转小火慢炖 ， 等到熟了的时候加一些调味品进去 ， 搅拌均匀就可以了 。
炖一只鸽子要多少天麻 4 一般是5到10g就可以了 。
【鸽子炖天麻的功效与作用,鸽子炖天麻的禁忌人群】 鸽子炖天麻的话一般不需要太多的天麻 ， 因为天麻本身是一种中药材 ， 乳鸽放太多的话 ， 反而会加重药效 ， 导致鸽子汤的药性太强 ， 会使喝了的人可能会有上火的现象 ， 一般是在5~10g这个区间里面就可以了 。
推荐阅读
- 哪些人不宜喝鸽子汤,产妇月子餐鸽子汤的做法
- 羊肉炖板栗功效与作用,羊肉和板栗哪个补肾效果好
- 海带炖久了会营养流失吗能吃吗 《海带能长时间炖煮吗》
- 炖燕窝用哪种牛奶好 《炖燕窝用什么牛奶最好》
- 鸽子式瑜伽体式怎么做
- 鸭子汤用什么鸭子最好,清炖鸭汤怎样做不腥
- 猪肚炖什么好吃又营养,孕期猪肚汤的做法和功效
- 母鸽子叫脖子会鼓吗
- 鸽子汤回奶还是催奶
- 凌云诺黄精党参炖鸡的做法 凌云诺黄精党参炖鸡怎么做