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甜瓜的热量值甜瓜热量高还是西瓜热量高( 二 )

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（2）帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶 ， 可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质 ， 
能帮助肾脏病人吸收营养 ， 对肾病患者有益 。[美食中国]
（3）保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积 ， 减轻慢性肝损伤 ， 
从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生 。
（4）催吐甜瓜蒂含有苦毒素 ， 葫芦素B、E等结晶性苦味质 ， 能刺激胃粘膜 ， 内服适量 ， 
可致呕吐 ， 但不为身体吸收 ， 而无虚脱及中毒等弊端 。
（5）杀虫现代研究发现 ， 甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用 ， 可广泛用于治疗虫积病症 。
（6）补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等 ， 可补充人体所需要的能量及营养素
 ， 帮助机体恢复健康 。
吃什么东西都要有个度 ， 吃多了肯定增肥啦 。可以减肥黄瓜效果好非常能
很多的甜食都含卡路里对身边很不好,但适量的吃也是可以的
可以美容~！可以美容很有效果
不能可以的,我就是喜欢吃西瓜的能啊~！~！~！~哈哈 似的大力士扩大
甜瓜是不可能减肥的 ， 它含糖量很高的

甜瓜的热量值甜瓜热量高还是西瓜热量高


吃甜瓜能不能减肥?女孩子都喜欢吃水果 ， 因为不但口感好 ， 更是维持身材的好选择 。下面要说的这7种水果更是减肥丰胸明星水果哦 ， 效果超级强大！
1、香蕉 热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了 ， 坚持每天吃一两根香蕉 ， 有助于排出体内毒素 ， 收缩腰腹 ， 焕发由内而外的健康美丽 。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里 ， 只有87卡而已 ， 与一餐的白饭量(150克220卡)比起来 ， 大约只有一半以下的低卡路里 。既排毒又瘦身 。
2、木瓜热量27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜 ， 可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素 ， 这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉 。
3、奇异果热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁 ， 又含有丰富维生素C的特色 ， 果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果 。带点酸甜好滋味的奇异果 ， 能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 。
4、酪梨热量45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素C能防止胸部变形 ， 维生素E则有助胸部发育 。
5、苹果热量56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了 ， 它有丰富的果胶 ， 可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素 ， 最棒的是还可以降低热量吸收 ， 再加上苹果的钾质很多 ， 可以防止腿部水肿 。另外 ， 如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话 ， 可以使肌肤红润有光泽
6、西柚60卡/个
是西柚的热量十分低 ， 根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚 ， 保健效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话 ， 那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
7、番茄15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维 ， 让人有饱足感 。有助消除便秘及促进新陈代谢 ， 对减肥相当有帮助 。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质 。

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