女人吃绿豆有什么好处( 二 )


3、绿豆治赤痢经年不愈:绿豆角蒸熟 , 随意食之 。(《普济方》)
4、绿豆益气 , 除热毒风 , 厚肠胃;作枕明目 , 治头风头痛 。《日华子本草》
5、绿豆清火清痰 , 疗痈肿痘烂 。《会约医镜》
6、绿豆治金石丹火药毒 , 并酒毒、烟毒、煤毒为病:绿豆一升 , 生捣末 , 豆腐浆二碗 , 调服 。一时无豆腐浆 , 用糯米泔顿温亦可 。(《本草汇言》)
7、绿豆味甘性寒 , 据书备极称善 , 有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃 , 按此虽用参、芪、归、术 , 不是过也 。第所言能厚、能润、能和、能资者 , 缘因毒邪内炽 , 凡脏腑经络皮肤脾胃 , 无一不受毒扰 , 服此性善解毒 , 故凡一切无不用此奏效 。《本草求真》
8、绿豆解暑:绿豆淘净 , 下锅加水 , 大火一滚 , 取汤停冷色碧食之 。如多滚则色浊 , 不堪食矣 。(《遵生八笺》绿豆汤)
9、绿豆明目 。解附子、砒石、诸石药毒 。《本经逢原》
10、绿豆 , 消肿治痘之功虽同于赤豆 , 而压热解毒之力过之 。且益气、厚肠胃、通经脉 , 无久服枯人之忌 。外科治痈疽 , 有内托护心散 , 极言其效 。并可解金石、砒霜、草木一切诸毒 。《本草纲目》
用注意与禁忌人群
(1)服温热药物时不宜食用 。绿豆寒凉清热 , 食用可降低温热类中药的治疗效果 , 故服温热药时不宜食用 。
(2)服用四环素类药物时不宜食用 。服用四环素类药物时不应进食含钙多的食物 , 因食物中的钙能和四环素类药物形成不溶性络合物 , 既影响药物灭菌作用 , 还会破坏食物的营养 , 绿豆为含钙多的食物 , 故不宜食用 。
(3)服西咪替丁、甲硝唑、红霉素时不宜食用 。服西咪替丁等时不宜食用含钙离子多的食物 。绿豆含钙离子较多 , 服用西咪替丁时食用 , 能延缓或减少药物的吸收 。
(4)服用铁制剂时不宜食用 。食物中的磷元素能和铁制剂结合形成不溶性的复合体 , 降低铁剂的吸收 , 绿豆中含有丰富的磷元素 , 故服铁剂时不宜食用 。
(5)煮食时不宜加碱 。煮食时加碱可破坏绿豆中所含的维生素等营养成分 , 使营养价值降低 , 故煮食时不宜放碱 。
(6)老人、病后体虚者不宜多食 。绿豆甘寒养阴清热 , 热病后气阴两伤 , 适量食用有益于康复 , 多食则伤阳伐气 , 反影响健康 , 其他疾病后及老人体质较差者 , 更不宜多食 。
绿豆的功效与作用禁忌症2吃绿豆的好处
1、吃绿豆的好处有很多 , 平时人们吃绿豆可以吸收丰富营养 , 它含有植物蛋白和碳水化合物以及多种微量元素 , 能满足人体正常代谢的需要 , 另外它还能增强人体自身的\’抗菌抑菌能力 , 能防止细菌在人体内滋生繁殖 , 也能阻止人体内炎症滋生 。
2、去绿的还能增强人体自身的免疫力 , 它能增强人体的抗病能力 , 而且能防止过敏症状出现 , 另外多吃些绿豆 , 还能防止身体出现荨麻疹 , 更能净化血液 , 防止血压血脂升高 , 它对人类经常出现了冠心病和心绞痛 , 也有一定预防作用 。

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