今天我给大家带来的是三七的吃法及禁忌介绍 , 一起看看吧 。
三七的吃法及禁忌
三七是非常有名的中药材 , 它能止血 , 促进造血 , 抗炎 , 保肝等非常多的作用 , 三七粉内含有二十一种皂甙活性物质 , 十七种氨基酸 , 十一种微量元素 , 三种抗癌活性硒及粗蛋白质等 。 那么三七粉的正确吃法你知道吗 , 下面我们一起了解下 。
![三七的吃法及禁忌 三七怎么吃功效最好](http://pic.yunnanlong.com/220930/1623422C9-0.jpg)
三七粉的生熟吃法:
01
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生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。 并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。 还可以保肝护肝 , 对急慢性肝炎效果比较好!
生用方法:口服 , 每次3-5克 , 冷水冲服 。 外用适量敷患处 。
02
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熟吃三七粉
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。 熟三七粉能起到温补的作用 , 对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效 。
熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服 。 每次3-5克 。
【三七的吃法及禁忌 三七怎么吃功效最好】
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三七粉服用时间:
早上服用
早上起来空腹服用三七粉3-5克 , 用温开水送服 。 可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用 , 有助于改善睡眠 。 如果在饭后服用请少量 , 最好不超过3克 , 晚上过量服用 , 有兴奋作用 。 最好不要在睡前服用三七粉 , 因为服用三七粉容易口渴 。
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