不知道大家是不是和我一样 , 天气一冷 , 整个人就浑浑噩噩 , 提不起精神 , 不想出门不想社交 , 甚至觉得出门拿外卖都很累 。 而且就连之前最喜欢吃的螺蛳粉也提不起兴趣了 。
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这个时候解馋小零食就应该派上用场了 , 追剧时吃点小零食让嘴巴不寂寞;工作累了吃点小零食及时为身体补充能量;不想做饭时来点小零食扛饿又顶饱 。
然而对于一些严格管理身材的姐妹们来说 , 有些零食的热量很高 , 就算吃一口也会有发胖的风险 , 面对零食只能默默咽口水 , 不能满足自己的味蕾 。
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但其实有很多零食热量都很低 , 却也非常好吃解馋 , 就像下面这5款零食 , 每一款都低卡轻热量 , 好吃解馋还不怕胖 , 建议漂亮妹妹们遇见要多囤 , 满足味蕾的同时提升生活幸福感 , 好身材也指日可待!
1、奇亚籽坚果藕粉羹
相信大多数打工族都和我一样 , 宁愿早上多睡5分钟也不愿意起床吃早饭 。 但这对于我们的肠胃非常不好 , 不吃早饭甚至会影响一天的工作状态 。
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而藕粉羹的出现正好解决了我们的顾虑 , 沸水一冲即可食用 , 三分钟不到就能吃上一顿热乎饭 , 不管是作为早餐、加班餐、夜宵都非常合适 。
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而且奇亚籽坚果藕粉羹里面含有多种大颗粒坚果 , 颗颗饱满看得见 , 营养充足口感更丰富 。 奇亚籽扛饿黑科技的加持让你怎么吃都不怕胖 , 解馋又“享瘦” , 一口一口吃出曼妙好身材 。
2、手撕牛肉干
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众所周知 , 牛肉的蛋白质含量很高 , 经常吃也不会发胖 。 但是牛肉的烹饪方式都比较复杂 , 制作起来很麻烦 。 而这个手撕牛肉干只要撕开包装就能吃 , 轻轻一挤送入嘴里 , 满口都是浓浓的牛肉香味 , 耐嚼不油腻 , 让你越吃越想吃 。
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【寒冬|寒冬来袭,女生可以多囤5款小零食,好吃不长肉,以备不时之需】而且它采用纯牛肉制作而成 , 不添加任何防腐剂、添加剂 , 低卡轻热量 , 让你吃得安心更放心 。 每一个都是独立小包装 , 干净卫生也更方便携带 , 想吃就吃 , 一口一个 , 解馋好吃又营养 , 关键是怎么吃都不怕胖!
3、红枣夹核桃
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相信每个女生对红枣夹核桃都不陌生 。 颗颗饱满的核桃被一整颗红枣包裹 , 个大圆润 , 一口下去直接品尝到两种美味 , 营养加倍 , 口感也更丰富 。
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而且这个红枣夹核桃配料只有红枣和核桃 , 0糖0添加 , 采用现代工艺制成 , 安全卫生更健康 。 入口酥脆 , 甜而不腻 , 一口下去幸福感十足 。
此外 , 红枣夹核桃全部采用单个独立小包装 , 外出携带也很方便 , 累了困了来一颗 , 朋友聚会来一颗 , 欢聚节日来一颗 , 酥酥脆脆营养美味 , 让你吃到停不下来 。
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