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【煎鸡蛋】
早餐要吃点蛋白质 ， 鸡蛋就是补充蛋白质的最佳食材 。 煎鸡蛋比较简单 ， 用不粘锅煎鸡蛋可以少放油 ， 在不粘锅刷一层油 ， 放入鸡蛋煎熟就可以了 。
这些就是我家的早餐 ， 简单易做 ， 很家常的早餐 ， 喜欢的朋友们可以跟着做 。 感谢您的阅读！
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