天气越来越冷了 ， 早上不仅孩子不愿意从温暖的被窝里出来 ， 就连大人也一样不愿起床 。 很多时候 ， 都恨不得能够多睡一会儿 ， 然后早餐的时间就必然缩短 ， 父母给孩子做的早餐也可能变得敷衍 。 有5类早餐 ， 虽然孩子喜欢吃 ， 但却没多少营养 ， 还不利于宝宝健康发育 ， 你是否经常做给孩子吃呢？
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说到糊弄式早餐可能很多人都会想到油条和稀饭吧 。 但我今天要说的 ， 却不是这两种早餐 ， 一起来看下吧 。
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腌制类食物
腌制类食物 ， 比如说 ， 泡菜也是非常美味的 。 一些孩子也是喜欢吃的 ， 因此父母早上可能就给孩子吃稀饭泡菜应付一下 ， 这样的早餐是要不得的 。
腌制类食物 ， 除了泡菜之外 ， 还有腌肉 。 如今年关将至 ， 家家户户少不了腌肉、腊肉、香肠之类的食物 。 父母可能会认为泡菜没营养 ， 给孩子吃香肠、腊肉、腌肉 ， 这应该有营养了吧 ， 毕竟是肉食 。
殊不知 ， 腌制类食物是高盐高油的 ， 并且不是新鲜食材 ， 也是不利于宝宝身体健康发育的 ， 还容易导致孩子成为重口味 ， 不仅增加身体消化排泄负担 ， 还不利于宝宝肠胃健康 。
糕点类食物
糕点类食物 ， 比如蛋糕和各种派 ， 也是孩子非常喜欢吃的 。 但糕点类食物是属于高糖食物 ， 虽然孩子喜欢吃 ， 但糕点类食物所含糖分过多 ， 不仅容易导致宝宝长虫牙 ， 影响宝宝食欲 ， 还影响到视力发育 ， 并且还容易导致宝宝出现肥胖问题 。
此外 ， 糕点类食物中还含有很多“笨蛋脂肪” ， 糕点类食物吃太多 ， 影响宝宝智力健康发育 ， 从而影响宝宝学习效率 。
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方便面与火腿
方便面和腿是很多孩子都喜欢吃的食物 ， 甚至有宝宝不喜欢吃零食 ， 就喜欢吃方便面的 。
但方便面和火腿并没有多少营养 ， 其中添加了大量的添加剂、色素等物质 ， 虽然口味非常好 ， 但并不适合宝宝吃 ， 更不能多吃 。 影响宝宝食欲 ， 还影响宝宝身体健康发育 。
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奶茶和早餐奶
奶茶 ， 不论大人还是小孩子 ， 都是非常喜欢喝的 。 冬天喝一杯热热的奶茶 ， 一定会感觉非常舒服 。 但市面上的奶茶 ， 大多数并不是用奶和茶制作而成的 ， 而是用一些添加剂调配而成 。 根本没有多少牛奶的成分 ， 不仅没什么营养 ， 还影响宝宝的健康发育 。
就算奶茶真的是用来奶和茶制作成的 ， 但是茶叶对于小孩子来说 ， 也是不适合小孩子喝的东西 ， 更不要说经常喝奶茶 ， 对宝宝身体健康发育非常不好 。
此外 ， 父母可能会给孩子喝早餐奶 ， 认为早餐奶是非常营养的奶制品 。 殊不知 ， 早餐奶并没有多少牛奶的成分 ， 依旧是用多种添加剂调和而成 ， 没什么营养 。
我们不能用早餐来替代牛奶 ， 想要给孩子补充营养 ， 补钙的话 ， 还是建议常给孩子喝纯牛奶为宜 。
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为了孩子健康发育 ， 父母千万不要为了省事 ， 就给孩子吃以上这几种不利于孩子健康发育的食物 。 尤其是处于生长身体发育年龄段的孩子 ， 早餐尤为重要 。 不仅关系到孩子一天营养的吸收 ， 更影响孩子智力和身体发育 。
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