三伏天艾灸能天天灸吗正常来说在三伏的时候是可以天天做艾灸的 ， 艾灸的时间选在中午是最好的 ， 因为这个时候人的精气神是最旺的 ， 能够战胜自己体内一些病寒 。
在这段时间里 ， 人体与自然的阳气逐渐转为旺盛 ， 中午能达到最顶点 ， 此时艾灸可以很好的调理自己的身体 ， 补益气血的效果也是最佳的 ， 但具体的怎样还是要根据每个人的体质来定 。
2 三伏天艾灸频率分析1、艾灸能不能天天做 ， 要看不同情况 ， 比如身体的突发某些急性症状 ， 有些严重 ， 我们可以灸的时间灸一些 ， 一天灸一次到两次左右 ， 直到病症好了为止 ， 但是有个前提就是自己的身体能吃得消 。
2、再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿 ， 如果某种疾病困扰我们很多年了 ， 刚开始艾灸的时候要慢慢来 ， 讲究循序渐进 ， 这种刚开始可以天天艾灸 ， 灸半个月左右 ， 中间休息两天 ， 然后再天天艾灸 。
3、还有就是平时如果身体没有什么病痛的话 ， 艾灸只是为了日常保健 ， 每隔三五天艾灸保健穴就可以了 ， 或者是本身就是阴虚阳盛的体质 ， 也不适合每天艾灸 ， 尤其是小孩子和老人艾灸的时间要短些 。
3 哪些人适合做艾灸1、夏天爱吹空调 ， 一年四季常吃寒凉食品 。 包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等 。
2、喜欢荤菜 ， 常吃大鱼大肉 。
3、工作时间不规律 ， 有时候会熬夜 ， 晚间11点前难得入睡 。
4、工作压力大 ， 很少心绪宁静 ， 有时会抑郁、烦躁 ， 甚至发怒 。
5、因为各种原因 ， 有时会做违背心性的事 。
6、有慢性病 ， 比如：鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等 。
7、有时会失眠、头晕、头痛 。
【三伏天艾灸能天天灸吗】8、有时会对人、对事失去兴趣 。
9、手脚冰凉 ， 性冷淡 。
10、因为怕被晒黑 ， 或者是工作忙碌等原因 ， 难得晒太阳 。
11、讨厌运动 ， 或者是没时间运动 。
、今年你已经迈过30岁的门槛 。
13、爱穿低腰裤或者超短裙 。
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