梨【宝宝喉咙发炎吃什么好】梨子具有很好的润肺凉心 ， 止咳消痰降炎的效果 ， 所以宝宝喉咙发炎了就吃梨 ， 既能帮助止咳还能帮助消炎 。 而且梨子的食用方法很多 ， 可以生吃还能炖百合食用 。
2 金银花金银花最主要的功效就是清热解毒 ， 其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用 。 喉咙发炎了 ， 用金银花泡水有很好的效果 。
3 野菊花野菊花味苦、辛、凉 ， 清热解毒 ， 疏风散热 ， 散瘀 ， 明目等功效 ， 对于因为干燥火旺引起的喉咙发炎、咽喉肿痛的效果很好 。 可以直接泡水给宝宝喝 ， 特别要注意的是野菊花药性偏寒 ， 不宜大量食用 。
4 猕猴桃猕猴桃属于性酸味甘寒的食物 ， 食用它能够有效生津润燥 ， 如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃 。 另外猕猴桃还含有丰富的维生素C ， 具有增强抵抗力 ， 促进疾病恢复功效 。
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