宝宝补锌吃什么药第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用 ， 现市场基本已经淘汰 。 第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌” ， 吸收率较高 ， 消化道反应轻 ， 应用也比较广泛 。 是目前公认的安全的补锌制剂 。
第三代生物锌——代表产品“蛋白锌” ， 吸收率高 ， 蛋白锌中的锌含量很低 ， 蛋白质和锌结合相对牢固 ， 在胃中不会析出锌离子 ， 不会造成胃肠刺激 。 因为蛋白质的大小、结构不同 ， 蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别 。
2 宝宝补锌吃什么食物锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在 。 为了防止锌的缺乏 ， 应鼓励孩子多多吃含锌丰富的食物 ， 如：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等 ， 养成良好的饮食习惯 ， 不偏食和挑食 。 尽量避免长期吃精制食品 ， 饮食注意粗细搭配 。 大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少 ， 低于5毫克 ， 在食用这些食物中要注意补锌 。
3 宝宝补锌的注意事项1、坚持母乳喂养
母乳喂养的好处网上已经说得很多了 ， 尤其是初乳 ， 富含各种有益孩子发育的物质 ， 所以建议坚持母乳喂养 。
2、补锌时 ， 不要与铁、钙等补剂同时服用 。
如果孩子服用补锌制剂 ， 要注意不要与铁、钙等同时服用 ， 因为锌与钙都是阳离子 ， 在消化吸收时容易互相干扰 ， 降低吸收率 ， 效果被削弱 。 如果两种都需要补充 ， 最好分开 ， 例如一个上午吃一个下午吃 。
3、饮食均衡 ， 食用含锌量丰富的食物 。
当孩子该添加辅食时就要合理添加辅食 ， 注意要营养均衡 ， 饮食多样化 。 其中含锌较多的食物有：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类等 。
4、防止过量补锌 。
【宝宝补锌吃什么药 宝宝补锌的注意事项】如果服用制剂来补锌 ， 要遵从医嘱 ， 不要自己想当然的认为让孩子多补补就一直喝 。 过量补锌会出现急性腹痛、腹泻、恶心、呕吐等 ， 另外还会影响孩子身体对其他微量元素的吸收 ， 得不偿失 。
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