7、豆芽：
宝宝发烧可以吃豆芽 ， 黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂 ， 能诱生干扰素 ， 干扰素能干扰病毒代谢 。
人在春天较易发生病毒性感冒等杂症 ， 因此 ， 春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力 。
8、萝卜：
宝宝发烧可以吃萝卜 ， 味辛甘 ， 性凉 ， 有清热解毒、止咳化痰的作用 ， 对风热感冒引起的咳嗽痰多者 ， 更加适用 。
4 宝宝发烧饮食注意事项1、奶类为主：
宝宝发烧后 ， 应该以奶类食物为主 ， 要吃辅食 ， 尽量选容易消化的食物 ， 比如混沌、稀粥等 ， 一餐不能吃太多 ， 少食多餐 。
2、多吃水果：
适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧 ， 比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等 。 如果是冬天 ， 可以先给水果加热再给宝宝食用 。
3、补充水分：
给宝宝补充足够的水分 ， 尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水 ， 这样可以避免发烧加重 。
4、适量吃炖汤：
在给宝宝补充水分的同时 ， 也要不忘给宝宝补充营养 。 鉴于此时宝宝饮食要清淡 ， 可以给宝宝吃一些炖汤 ， 喝汤为辅 ， 吃肉为主 。 这是因为营养多存与肉中 ， 而非汤中 。
5、少吃盐：
宝宝发烧期间 ， 应该少吃盐 ， 少吃油 ， 饮食要清淡 ， 过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良 。
推荐阅读
- 宝宝多大月龄能吃盐巴？
- 怎么正确科学的让宝宝吃零食呢？
- 宝宝咳嗽可以吃韭菜吗
- 宝宝咳嗽可以吃牛肉吗
- 宝宝咳嗽可以吃芹菜吗
- 宝宝咳嗽可以吃白菜吗
- 宝宝咳嗽可以喝橙汁吗
- 宝宝咳嗽可以吃桂圆吗
- 宝宝咳嗽可以吃荸荠吗
- 宝宝咳嗽可以吃虾吗