【心脑血管|长期不吃早餐对身体有什么危害？】1、引发胃炎 。 早晨起来时 ， 之前的晚餐已经消化完 ， 胃里是空的 ， 如果经常不吃早餐 ， 那么胃内的消化酶就可能作用到胃粘膜上 ， 长此以往可能会引发胃炎以及胃部的其他一些疾病 。2、增加心脑血管的发病几率 。 研究发现经常不吃早餐 ， 会导致心脏病发病率增加27% ， 而且不吃早餐的人脑出血的几率也会增加36% 。3、引发低血糖 。 体内的糖分随着时间流逝会慢慢的消化消失 ， 如果不吃早餐还可能会引发低血糖 ， 出现注意力不集中 ， 甚至晕厥的症状 。4、引发胆结石 。 人体在吃饭进食的同时 ， 胆汁能排空 ， 不吃早餐则可能会导致体内胆汁无法及时排出 ， 甚至引发胆结石 。 （通州区卫生健康委）
文章图片
推荐阅读
- 家长|3种最耽误营养的早餐，不建议长期给孩儿吃，家长别不当回事
- 因为|这些陪我们长大的零食，吃过的都不小了，没长蛀牙也是一种奇迹
- 美食|它是“长寿果”清爽开胃降三高，这样做酸甜促消化，不懂吃就可惜了
- 什么|跟猫咪相处的禁忌：这5件事最好不要做，不然猫咪容易翻脸
- 什么|早上来不及吃早餐？用“别的”来替代，专家解答：比牛奶还有营养
- 黄豆|大娘甩卖“大桶面”，6元一碗，路人嫌脏，顾客：吃十碗都不够！
- 什么|吃甘蔗后你不能碰什么？医生醒了别碰这个东西，别傻了，不明白！
- 家长|宝宝不爱吃饭，家长有很大责任，如何帮宝宝养成吃饭好习惯
- 方法|女人再不补气血就老了，学会这些补气血方法，让你拥有好身体
- 肠胃|立春后养胃，尽量做到“3要、3不要”，或许对肠胃健康有利