小孩子胖嘟嘟的很可爱 ， 但很多胖嘟嘟的小孩 ， 并不是健康的胖 ， 那种可爱是不健康的 。 而且这种胖 ， 大多来自以下几个坏习惯 ， 爸妈记得监督 ， 别让宝宝犯！
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吃得过多
家长担心宝宝吃不饱 ， 总是追着宝宝喂 ， 其实这种习惯是不对的 ， 宝宝的胃口不大 ， 保证定时进食就可以了 ， 不用塞到宝宝吃不下才停止 。
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饮食油腻
饭菜太淡了宝宝没胃口 ， 有的家长为了宝宝吃得香 ， 各种调料用一堆 ， 其实这也是不好的 ， 重口味的饭菜不利于健康 ， 小宝宝的饭菜更应该清淡健康 。
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吃得太快
狼吞虎咽通常会让宝宝吃得过多 ， 但是不利于消化 ， 不是正确的饮食习惯 。 爸妈在教导小孩吃饭时 ， 应引导他细嚼慢咽 ， 可以避免摄食过量 ， 也更能品味美食的乐趣 。
零食太多
【正餐|四个饮食坏习惯，长胖没商量，爸妈别让宝宝犯】小孩子喜欢吃零食是正常的 ， 但要注意不要让小孩吃太多零食 ， 会影响小孩吃正餐的食欲 。 并且零食高糖高热量 ， 对身体也是不好的 。
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