求职受挫也不要有这些心理
求职受挫也不要有这些心理
1、屈辱感
感觉丢脸， 不想见同学、好友， 尤其是那些事业有成的 。 “现在我好像特敏感， 如果谁问我一句‘签了没’， 我马上就觉得他是存心取笑我， 好像自己受了多大委屈似的 。 ”
屈辱感的产生有三种原因：第一， 的确有人侮辱你的人格， 这显然不是你的错， 你可以反击， 也可以等他自己碰壁；第二， 儿童心理作祟， 被过度宠爱， 所以一次被拒绝就当成屈辱 。 那么， 我可以肯定该调整的是你， 而不是社会， 权当这是个挫折训练吧；第三， 贪婪心态， 觉得好事都该你撞上， 否则就是受辱 。
2、茫然
对未来没有掌控感， 觉得一切都不可测， 并且不知道自己要干什么 。 “刚毕业时还每天往人才市场跑， 在网上投简历， 但是现在大半年过去了， 一次成功的都没有 。 我开始怀疑那些努力到底有没有用， 我究竟该写什么样的简历， 该往哪里投？”
迷茫是面对自由所产生的眩晕感 。 我们应该感谢迷茫， 因为迷茫的同义语就是多样选择的余地 。 一个被规定了一切的人会迷茫吗？现在你要做的就是不要在迷茫中盲目跟风， 免得跟丢了自己的魂儿 。 在迷茫中不断尝试、碰壁、总结经验， 出路会在上下求索中出现 。
3、自卑
自信心完全丧失， 对未来感到绝望， 甚至怀疑自己永远都找不到工作 。 “以前我的想法是：这世界上没有咱干不了的活儿！现在我的想法是：还有什么我能做得了？就连旅馆前台都要工作经验， 我铁定是干不了的 。 ”
有的人不是因为遭拒而自卑， 迷醉于自卑的人即使成功也会自卑不已：“你看， 我的同学进了外企， 我却只找到一个民营企业的工作 。 ”自卑形成了心理惯性， 他的心理能量和自我评价就不容分说地往低处流了 。 自卑者有两种出路：要么在自卑中凄惨地生活， 要么把自卑视为成长的杠杆， 找到自己的失重点， 也找准自己的就业点 。 应聘秘书不行， 咱就不争这个不行的， 换个能行的角儿不就得啦？
4、负疚感
感觉对不起父母， 对不起老师， 对不起关心帮助你的每一个人， 觉得自己的失败会导致他们的焦虑、痛苦 。 “我现在还在考虑要不要回家过年 。 想回， 但是又不好意思 。 毕业这么长时间还没有正式拿过工资， 靠家里供着， 都没脸见父母了 。 ”
此时产生对父母的负疚感是心理健康的表现 。 但如果没完没了， 拿着自责当营生， 甚至严重到以死偿还父母的养育之恩， 那你就该看医生了 。 打个比方：你弄丢了父母的存款， 现在又愧疚地跑去跳楼， 那相当于给父母双重打击， 丢了他们的钱还要他们的命， 这才是大不孝！你现在该做的是回家去， 多做些家务活， 跟父母商量未来， 让他们即使看不到你的薪水也能看到新的思路和希望 。
5、无能与无助感
感觉一切归零， 自己所学的知识、所有的实践经验都变得一无是处， 想要寻求帮助和支持却找不到方向 。 “我去应聘一家通讯企业， 中英文笔试、一对一问答、口译、群体面试、心理测试、部门经理面试， 连闯6道关口之后就像脱了一层皮， 好像从前学的东西都变成空白， 一下子什么都不会了 。 ”
太好了， 终于有人告诉你， 你在学校里学到的那些东西没用！否则， 你又读研、读博， 几年后还是要碰壁， 还是要“无用” 。 赶紧培养能让用人单位受益的能力吧！
6、倦怠
对于重复性的投放简历、面试、被拒感到疲倦， 做任何事情都打不起精神 。 “接到面试通知的时候， 我竟然没怎么高兴 。 去的那天， 我记得天是灰色的， 黑压压的感觉， 自己故意反方向坐1号线地铁， 坐到头再回来， 最终慢悠悠地蹭进了公司大门 。 ”无论是躯体问题， 还是精神疲劳， 倦怠都是身体给我们的讯号：你该休息一下 。 很可能你一直被拒就是因为你那一脸倦容 。 适时的休整会让求职成功变得容易 。
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