治疗|食物嘌呤含量一览表，痛风患者的主要食谱出来了食谱|尿酸|后文|控制|关节|一览

季节交替，痛风最易发作。

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发病时，身体的某些关节会出现红、肿、热、痛等症状，关节刺痛如刀割或被撕咬感，不仅令人难以忍受，如果治疗不当还会转移到其他关节。

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痛风的治疗一般是饮食控制，最忌讳的就是“嘌呤” ，因此吃饭前，总要对照嘌呤表做一番计算。容易把“嘌呤食物”全盘否定。
其实，在尿酸控制得当的情况下，如痛风未发作期间，一些“中嘌呤食物”也是可以做来“改善一下伙食的” 。
食物嘌呤等级表根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为三类：低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等嘌呤食物（每 100 克食物含嘌呤 25～150毫克）；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150~1000毫克）。注：数据为每百克嘌呤含量，单位为毫克，含量排序由左向右，由低到高。
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以上分类为“按含量由低到高排列表” ，后文为“按低嘌呤食谱、中嘌呤食谱、高嘌呤食谱”排列，方便查询。一．痛风患者主要食谱，低嘌呤含量食物
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二．痛风患者未发作期间可少量吃的中嘌呤含量食物
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三．痛风患者尽量不吃的高嘌呤含量食物【治疗|食物嘌呤含量一览表，痛风患者的主要食谱出来了】
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治疗|食物嘌呤含量一览表，痛风患者的主要食谱出来了

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