放不下那个我曾经深爱的她 放不下的感情该怎么做( 三 )


虽然你说,你也愿意默默地陪在她身边,直到她出嫁,但你现在更想挽回的原因在于:你想解除自己的痛苦,你不想只有她一个人走出了这段感情,而你却难受地原地踏步 。比分手更让你感到难过的是,她对这段感情好像毫不在乎,而你付出了所有 。
所以,我希望,你在挽回前,问自己这样几个问题:
我是在分手时还是看到她分手后过得很开心时,更难过?
如果我现在过得跟她一样开心,还会想挽回吗?
我觉得她对这段感情付出了多少?
想想她的任性和戳我痛处的时候,挽回后,我能继续忍受这些情况多久?
挽回后,我愿意为了她做出哪些改变?

放不下那个我曾经深爱的她 放不下的感情该怎么做


问问你内心深处,真正的回答和感受是什么,你不是被这段感情、被她伤害的"被害者",你们的关系应该是平等的,如果她没有想象中那么爱你,那你可以继续怀着满腔的爱意,爱她多久?
或许,你会发现,你其实,没有想象中,那么爱她,你伤心难过更多的,是这份失去和白费的情感 。
最后来说一说,如果你坚持想挽回,我们该怎么做吧 。
首先,你现在接受了分手的事实,而且没有因为分手这件事去跟她死缠烂打,这一点是值得肯定的,说明,你还没有那么不理智,目前自己的情绪还在可控的范围内 。
而你现在最应该做的就是:
摆正自己的心态和位置,提升自己的价值感
解决异地恋的距离感,为长久相处做打算
做好心理建设,掌握沟通技巧
摆正自己的心态和位置,提升自己的价值感
上面跟你讲了很多,希望你意识到的一个问题就是:"分手不是你一个人的错" 。
首先你要把自己放在一个跟她平等的位置上,来考虑问题,总结一下:
分手时,我的感受是什么?她的情绪是什么?
直接导致分手的事件是什么?是谁先做的这件事
我们认为的分手原因分别是什么?
挽回中我可能面对最大的问题是什么?我能接受吗?
挽回后,我们能有一个更好的亲密关系吗?
在考虑这些问题时,先从自身出发,看看我是什么感受,我想做什么,为了她我能做到什么程度,她又能为我付出什么?
不要只是为了复合,一味地去满足她的要求 。
而且你们现在还有QQ作为联系方式,那就要好好利用起来 。不用管她是不是会回复你,你都可以给她发:
分手这么久,你也一直对我爱答不理的,可能是你比较忙吧 。
我这段时间对于咱们分手这件事,想了很多,想跟你沟通一下,因为毕竟是两个人的事,也有一些跟你有关的问题,希望能一起聊一聊,我也不想以后再找女朋友还有类似的问题 。
让她知道,你找她不是为了死缠烂打,也不是放不下,而是彻底放下了,想得很清楚,而且为了她好,想一起沟通一下 。
然后把这段时间你们之间,做得对的地方,表扬一下,表示我记在心里了,但是还有做得不好的地方,不只是我做得不好,你也有做得不好的地方 。我说这些不是为了挽回你,也不是为了指责你,只是希望我们两个都能吸取教训,变得更好 。
最后你可以说:这段感情里,咱们两个多多少少都有些不对的地方吧,但是过去就过去了,我会吸取教训,也希望你越来越好,找到一个适合你的男人 。
这样一番冷静的分析,加上平静的情绪,你成熟冷静的人设和气场的改变,就会让她有所察觉 。
一定记住,就算她回复你了,你的态度也一定要是平静的,不要让她看出过多的情绪 。要让她知道:这段感情的失败,是你们两个的责任,你们是平等的,我不是在求你什么,我只是在陈述事实 。

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