在晚清名臣里 ， 除了曾国藩只活了61岁外 ， 左宗棠、李鸿章、张之洞等人都比较长寿 ， 寿命超过了70岁 。
李鸿章活得最久 ， 他足足活了78岁 ， 历经道光、咸丰、同治、光绪4朝 ， 是货真价实的“四朝元老” 。
其实 ， 用现在的眼光来看 ， 李鸿章的生活习惯并不太好 。 对于抽烟、喝酒二事 ， 他都比较爱好 。
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李鸿章的烟瘾很大 ， 哪怕在会客时 ， 也要吞云吐雾 ， 丝毫不顾客人的感受 。 不仅如此 ， 李鸿章抽烟很讲排场 ， 需要几个仆人在身边服侍 。 李鸿章甚至在觐见慈禧太后时 ， 也是烟瘾上来就立即抽烟 。 慈禧太后体贴老臣 ， 专门在他的脚边放了一个痰盂 ， 方便他随时吐痰 。 毕竟抽烟的人 ， 痰很多 。
李鸿章不酗酒 ， 可每餐饭总是要喝一点 。 作为一个洋务派人士 ， 李鸿章似乎对葡萄酒情有独钟 。 1896年 ， 李鸿章访问美国时 ， 美国《纽约时报》记采访人员记载了李鸿章用餐的情形：“昨晚当李总督（李鸿章）准备进晚餐时 ， 清国大厨走进华尔道夫饭店的厨房 ， 他带了两名助手和许多厨具 ， 还有很多从天津带来的奇特食物 。 厨师们准备着晚餐 ， 并把做好的饭菜送进李的卧房 。 晚餐有燕窝汤、烤鸡、鱼翅和米饭 ， 还有一杯淡葡萄酒 。 ”
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李鸿章似乎也并不清心寡欲 。 他不好女色 ， 可还是有这方面的需求 。 1861年 ， 李鸿章原配夫人周氏病故后 ， 他还迎娶了太湖望族、进士赵昀的女儿赵小莲作为继室 。 此外 ， 李鸿章还有一个侧室莫氏 ， 一个侍妾冬梅 ， 尽享齐人之福 。
又喝酒又抽烟的李鸿章 ， 为什么活到七十八岁高龄？
在很大程度上 ， 是因为李鸿章的日常生活很有规律 。 李鸿章在年轻时候 ， 喜欢睡懒觉 。 在进入曾国藩幕府作幕僚后 ， 睡懒觉的习惯被曾国藩改变了 。 此后 ， 李鸿章每天早晨6点钟雷打不动的就要起床：“盖清晨之气佳 ， 终夜紧闭卧室之内 ， 浊气充塞 ， 一吸清气 ， 精神为之一爽 ， 百病皆除……自今春始行此法 ， 身体渐好 ， 食量亦增 。 ”
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在饮食方面 ， 李鸿章不奢求山珍海味（按照他的身份地位 ， 这是做得到的） ， 但求适合口味 。 就如他自己所言：“余平生喜读者 ， 为韩愈论《佛骨表》 ， 取气盛也 。 多阅数十篇 ， 得神志 ， 譬如饮食 ， 但得一肴 ， 适口充肠 ， 正不求多品也 。 ”李鸿章甚至觉得 ， 多看书 ， 可以养病：“体气多病 ， 得名人文集 ， 静心读之 ， 亦足以养病 。 ”
李鸿章对于午饭比较讲究 。 吃完午饭 ， 一定要喝上一碗稠粥和一碗清淡的鸡汤 。 待休息一会儿之后 ， 他又会饮上一盅用人参、黄芩诸类中药制成的“铁水” 。
养生之道 ， 重在修身养性 。 李鸿章修身养性的功夫真是做到了家 。 这一点 ， 他不像追求道德完人、过于纠结清议的曾国藩 ， 也不像嫉恶如仇、一点火就着的左宗棠 。 李鸿章一生经历过无数凶险的事件 ， 但他总能做到泰然处之、宠辱不惊 。 哪怕在奔赴日本马关谈判时 ， 被日本刺客开枪击中眼部命悬一线之际 ， 他也没有惊慌失措 ， 而是继续下一轮谈判 。
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李鸿章对于西医 ， 保持较为开通的态度 ， 还身体力行地用西医治病 。 1887年冬天 ， 李鸿章的舌上长了小疱 。 李鸿章听取英国医生孟生也的意见 ， 将牙齿拔去 ， 舌上的小疱很快就消除了 。
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