家长|没有天生不喜欢吃饭的孩子，责任都在父母，一般一找一个准事情|文儿|影响|大人|责任|零食

文|文儿
昨天朋友带孩子来家里玩，一起聊天说起来孩子吃饭的事情了。她一脸愁容地说：“孩子吃饭问题已经成为我们家的头等大事了。吃顿饭要哄半天，分分钟要把我气死。 ”
【家长|没有天生不喜欢吃饭的孩子，责任都在父母，一般一找一个准】家有不好好吃饭的孩子，真的是家人特别头疼的一件事。特别是看到别的孩子吃什么都很香，自己家的孩子怎么哄都对饭无动于衷的时候，心里总是无限感慨，同样是孩子，为什么差别那么大。
其实，有的时候孩子不好好吃饭，主要原因在于我们大人，是我们自己让孩子养成不爱吃饭的习惯的。

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给孩子太大的压力
尹建莉老师在《好妈妈胜过好老师》这本书中说过，有些孩子不好好吃饭真的是因为家长“管的太多” ，把吃饭这个问题当成很大的任务来完成，给孩子造成很大的心理压力，这样会让孩子产生严重的抵触情绪。
家长管的太多，不但不能起到好的效果，孩子吃得也不情愿，估计气呼呼的吃饭，连消化也影响到了。
朋友家的小孩，就是这个情况。一直以来，她就很为孩子吃饭的事情头疼，有的时候明明精心准备的东西，孩子就是不领情。如果在饭桌上，监督孩子把饭吃完，孩子却老是在那磨磨蹭蹭，一顿饭非得吃个把小时。

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所以，我劝她，孩子不会把自己饿到的，如果真的不想吃，就不勉强。家长所要做的，就是把饭菜准备好，保证各种营养的均衡搭配。剩下的事情，就让孩子自己来决定吃什么，吃多少。
有的时候家长的焦虑也会影响到孩子。给孩子贴上“不爱吃饭”的标签，孩子真的变得不爱吃饭了。
大人没有良好的饮食习惯
有些家长也吐槽，自己家的孩子就是爱吃零食，一到吃正餐的时候，孩子就不好好吃饭了。
可笑的是，每次外出购物的时候，大人却买好多的零食。一边纵容自己无节制的吃零食，一边管控孩子不让他吃零食。孩子肯定不服气了。

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所以，如果想限制孩子吃零食的量，大人不妨就别买回家。要想孩子做到少吃零食，首先家长做好表率作用，比语言更有说服力。
轻松的氛围下可能吃饭问题也就很容易解决了。

家长|没有天生不喜欢吃饭的孩子，责任都在父母，一般一找一个准

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