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花生推荐零食：糖涂层花生1 ， 花生水10分钟 ， 控制水 ， 使鸡蛋搅拌 ， 放淀粉搅拌 。2 ， 倒入盘子进入包裹的花生 ， 吹嘘锅中的油进入炎热 ， 加入好花生米饭 ， 转过三分钟 ， 控制油来拿起盆地 。
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3 ， 另一个锅 ， 倒水 ， 白糖 ， 比例1：1 ， 搅拌均匀 ， 炒糖姜 ， 打开火 ， 然后转动火 ， 最后 。
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4 ， 糖浆转动透明 ， 倒入花生米糖 ， 慢慢地用铲子驾驶 ， 直到每个花生都装满了糖浆 ， 冷却后糖浆很酷 。
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杏仁推荐零食：杏仁用胡萝卜1 ， 杏仁提前浸泡三个小时 ， 去皮 ， 拿一个青椒切割它 ， 切成小颗粒 。
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2 ， 在剥离胡萝卜后 ， 将生长 ， 然后切成小丁 ， 并搅拌盐腌20分钟 。3 ， 标记20分钟后 ， 洗涤后洗净水 ， 将胡萝卜 ， 青椒 ， 杏仁放入盆地 ， 鸡 ， 芝麻油 ， 搅拌均匀 。
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以上六种小吃很简单 ， 美味 ， 适合40岁的女性 ， 经常吃更好的精神 。
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朋友可以尝试在家做它 ， 真的很美味 。 我喜欢我的家人 ， 我会注意它 ， 我会继续分享我的美
【洗涤|女人过了40岁不想老太快，记得吃6种零食，营养解馋，常吃显年轻】
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