周三：牛奶、面包、鸡翅中、荷包蛋、开胃菜 
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电饭煲焖鸡翅中、荷包蛋
①、鸡翅中用老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉 ， 抓匀 。 或者直接用奥尔良烤翅的料包 。
②、电饭煲底层铺上姜片、葱段 ， 把调好的鸡翅中连汤汁一起倒入电饭煲 。 蒸格上放上三个接碟 ， 每个接碟上打入一个鸡蛋 。 盖上盖子 ， 算好时间 ， 按下煮饭、预约键 。
早上起床 ， 牛奶微波炉里加热 ， 打开电饭煲 ， 把荷包蛋和鸡翅取出就可以开饭了 。
周四：大米粥、鸡蛋、肉包子、开胃菜 
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这个最简单了 ， 把大米、水放入 ， 蒸笼上放上浅盘 ， 把鸡蛋和肉包子放在上面 。 算好时间 ， 按下煲粥、预约键就好了 。 早上起床取出直接享用 。
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周五：小米粥、玉米、鸡蛋、烤肠、开胃菜 电饭煲里煮上小米粥、上面蒸笼放上玉米、鸡蛋、台湾烤肠 ， 算好时间 ， 按下煲粥、预约键就好了 。 早上起床取出直接享用 。
周六、周日： 
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休息日 ， 时间充裕 ， 睡到自然醒 ， 可以做点好吃的犒劳一下自己啦 。 热一杯牛奶、煎个牛排、再煎个鸡蛋蛋、煮个意面 。 这样的早餐不香吗？
当然 ， 不喜欢吃牛排或者懒的做 ， 可以继续利用电饭煲哦 。 煮杂粮粥、黑米粥、南瓜粥等等 ， 上面蒸笼里小馒头、蒸饺、叉烧、烧卖鸡蛋等都可以哦 。
电饭煲是非常实用的早餐利器 ， 你都充分利用了吗？
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