随着时代的发展 ， 虽然现在人们在食物上的选择会更全面 ， 但是食品安全上却保证不了 ， 所以 ， 家长给孩子选择补品或者食物时一定要多注意 ， 特别是给孩子经常喝的牛奶 。
但是市面上的牛奶鱼龙混杂 ， 有时候家长并不能分清楚它是不是真正的“牛奶” 。 有些并没有达到牛奶的标准 ， 大家购买时要擦亮眼睛才行 。
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央视曾经在电视上报道过 ， 市场上有各种各样的“假牛奶” ， 而且孩子还特别喜欢 ， 因为这些假牛奶主要的特点就是味道好、特点多、为了哄孩子开心 ， 不少的家长还成箱买 ， 当孩子喝下去之后不仅没有营养 ， 甚至还会危害健康 ， 因此在购买的时候 ， 我们要谨慎选择牛奶 。
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第一种：儿童奶
家长们在给孩子买牛奶的时候 ， 肯定看到过专门为孩子而设计出来的牛奶 ， 这种牛奶通常被我们称之为“儿童奶” ， 顾名思义就是专门给孩子喝的 ， 但是这种牛奶其实并没有特殊的地方 ， 也没有特殊的配料 ， 给孩子喝太多的话 ， 更不会有什么营养帮助 。
如果家长总认为儿童奶对孩子身体有帮助的话 ， 那就是大错特错了 ， 小孩子之所以喜欢喝儿童奶 ， 是因为这种牛奶含有大量的糖分 ， 我们都知道小孩子喜欢喝甜的 ， 所以在这种牛奶上会更加的喜欢 ， 是这些摄长太高的饮品 ， 长期喝下去的话会导致孩子身体过于肥胖 ， 所以为了孩子的身体健康 ， 家长们还是擦亮自己的眼睛为好 。
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第二种：乳酸菌饮料
乳酸菌无论是大人小孩都特别喜欢喝 ， 因为这种饮料喝起来酸酸甜甜得很是让人喜欢 ， 尤其是3~6岁的孩子 ， 他们对于乳酸菌的饮料是非常的依赖的 ， 每天都吵着要喝 。
虽然乳酸菌看似是牛奶制作成的 ， 但它其中含有的牛奶量是非常少的 ， 大多数都是用食品添加剂勾兑而成的 ， 虽然乳酸菌并喝下去并没有对孩子身体没有什么影响 ， 但是 ， 可能会影响孩子的牙齿 ， 导致很早的就出现了坏牙的情况 ， 即使每天刷牙也会出现 ， 因此家长一定要多多注意 。
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第三种：早餐奶
现在时间真的是非常的紧张 ， 家长们每天除了要忙于工作之外 ， 还要送孩子上学 ， 有的时候早餐是来不及做的 ， 所以很多家长都会给孩子买一些早餐 ， 认为将这种牛奶当做早餐是很方便的 ， 而且早餐奶是要比普通的牛奶好喝一些 ， 给小朋友们也更喜欢 。
但是家长如果这么想的话就错了 ， 因为早餐奶中的营养并不是特别的多 ， 它主要是通过牛乳勾兑水而制作成的 ， 所以把它当做早餐对孩子的帮助并不是特别大 ， 反而还会导致他们出现饿肚子的情况 。
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4. 第四种：核桃奶
核桃牛奶是最近几年才流行起来的 ， 无论是商场还是电视都有关于核桃奶的广告 ， 而且还有不少的商家打着喝喝牛奶 ， 可以有补脑的好处 ， 而家长看到这样的广告语之后 ， 很容易就相信的 ， 有时候会成箱成箱给孩子买 ， 但是这是不对的 ， 因为这仅仅是为了销售的手段而已 ， 家长可别太天真了 。
市场上可以说把核桃牛奶宣传得非常的深 ， 但其实这种牛奶仅仅是核桃粉勾兑出来的 ， 在喝核桃奶的时候 ， 你会发现这种牛奶非常的甜 ， 由此可见它其中的糖也放了不少 ， 如果长期喝下去对孩子身体发育并没有什么帮助 ， 顶多算是一种饮料罢了 。
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