配方 11
奇异果高丽菜汁（奇异果即弥猴桃；高丽菜即包心菜）材料：奇异果1个、高丽菜200g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶分别洗净切小块 ， 加入少许冷开水放入果汁机打汁 。（2）奇异果去皮切成小块 ， 柠檬去皮切成小块 。连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁 。功效：可促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 。高血压 ， 皮肤粗糙及糖尿病者适用 。
配方 12
苹果荷兰芹汁材料：苹果1个、荷兰芹120g、油菜（即小芥菜）100g、柑橘（橙子）1/2个做法：（1）油菜洗净切小块 ， 荷兰芹洗净切小段 ， 加少许冷开水放入果汁机打汁 。（2）苹果削皮切成小块 ， 柑橘去皮切成小块 ， 全部材料放入如上的菜汁中一起打成果汁 。功效：此果汁含丰富维生素C ， 胡萝卜素及钙质 ， 可增强抵抗力 ， 预防感冒 ， 适合糖尿病及高血压患者 。
配方 13
胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量做法：（1）糊萝卜削皮洗净切小块 ， 加适量冷开水放入果汁机中打汁 ， （2）苹果削皮切成小块 ， 柠檬去皮切成小块 ， 全部材料放入如上果汁中一起打汁 。功效：此果菜汁可增强抵抗力 ， 消除疲劳 。是对高血压及肝病患者有益的饮料 。
配方 14
凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝 ， 高丽菜即包心菜）材料：凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶洗净切小块 ， 加入少许冷开水放入果汁机打汁（2）凤梨削皮切成小块 ， 连同柠檬汁 ， 冰块放入如上的菜汁中打成果汁 。功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化 ， 预防便秘 。胃溃疡及皮肤粗糙者适用 。
配方 15
苹果白萝卜汁材料：苹果1个、白萝卜50g、高丽菜叶80g、芦荟20g、柠檬1/6个、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶 ， 芦荟洗净切成小块 ， 加入少许冷开水放入果汁机中打汁 。（2）白萝卜 ， 苹果 ， 柠檬均去皮切成小块 ， 全部放入如上菜汁中一起打成果汁 。功效：对高血压 ， 消化不良及胃溃疡有帮助 ， 并有整肠及美容的作用 。
配方 16
苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）材料：苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜适量做法：（1）水芹和生菜叶子先洗净切小块 ， 加少许冷开水放入果汁机打汁 。（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块 ， 苹果削皮切成小块 ， 全部放入如上菜汁一起打成果汁 。功效：此果菜汁有清血作用 ， 有益高血压及心脏者患者饮用 。
配方 17
哈蜜瓜高丽菜汁材料：哈蜜瓜1/3个、高丽菜（包心菜）120g、柠檬汁1/6个份、蜂蜜适量、冰块适量做法：（1）包心菜叶分别洗净切小块 ， 加少许冷开水放入果汁机中打汁 。（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块 ， 连同柠檬汁 ， 蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁 。功效：此果汁可预防胃溃疡 ， 牙龈出血及高血压 ， 并可以帮助消化 。
配方 18
【榨果汁哪些水果可以搭配】青椒苹果汁材料：苹果1个、大青椒1个、蕃茄半个、蜂蜜适量做法：（1）青椒洗净切小块 ， 加些许冷开水放入果汁机中打汁 。（2）苹果洗净去皮 ， 蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁 ， 搅拌打成果汁即可 。功效：预防高血压 ， 强化心脏功能 。
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