在日常生活中很多人都存在尿酸高的问题 ， 尿酸高产生的原因与人们日常的饮食和生活习惯有着很大的关系 ， 随着生活条件的不断改善 ， 出现这种疾病的人越来越多 ， 尿酸高的人身体会出现很明显的症状 ， 所以很多人想知道怎样才能调理这种疾病 ， 下面就给大家详细介绍一下 。
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尿酸数值高的人 ， 大多数情况下身体都会出现疼痛的症状 ， 尤其是下面这两个部位：
1、关节部位：人们出现尿酸高的问题之后 ， 身体内的尿酸会在人们的关节部位大量沉积 ， 这就使得一旦遇到天气变化 ， 尿酸高的患者关节部位就会产生非常严重的疼痛 ， 有的时候患者的正常行动也会受限 。
2、肾脏疼痛：由于肾脏是人体重要的代谢器官 ， 所以人体出现尿酸高的症状之后 ， 肾脏健康也会受到严重的影响 ， 而且随着尿酸的不断沉积 ， 还有可能引起肾结石等一系列的问题 ， 出现肾结石之后人们的肾脏也会非常疼痛 。
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由于尿酸高会给人们带来巨大的痛苦 ， 所以很多人都想知道有没有什么调理的方法 ， 经常吃下面这三种食物可以调理尿酸高 ， 建议大家积极尝试一下：
1、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜 ， 营养价值非常高 ， 而且富含丰富的膳食纤维 ， 对于调理三高有着很好的功效 。 对于尿酸高的患者来说 ， 芹菜是一种非常适合使用的蔬菜 ， 除了炒着吃 ， 也可以用芹菜榨汁 ， 芹菜汁中富含丰富的微量元素和维生素 ， 尤其是里面的钾元素含量非常丰富 ， 对于促进人体排尿有着很大的帮助 ， 所以它能够起到降尿酸的作用 ， 所以人们在日常生活中可以多吃一些芹菜 。
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2、猫须草：想要降尿酸也可以尝试吃猫须草 ， 因为这种草钾含量也非常丰富 ， 经常吃也可以促进尿酸的排出 。
【症状|尿酸高高在上，身体2处或出现痛感，常吃3物让尿酸悄悄降】3、玉米须：很多人以为玉米须没有食用价值 ， 吃的时候将玉米须扔掉 ， 其实这是一种非常错误的做法 ， 用玉米须煮水喝有着很好的利尿作用 ， 对于调理尿酸高有着很大的帮助 。
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尿酸高会对人们的正常生活带来很多不便 ， 如果长期得不到有效的治疗 ， 还有可能引起痛风 ， 使人们承受巨大的痛苦 ， 所以在日常生活中人们一定要多吃上面提到的三种食物 ， 只要坚持长期食用 ， 尿酸高的症状就能很快得到改善 ， 所以建议大家积极尝试一下 。
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