五脏六腑皆令咳 ， 一年四季皆致咳……要问家长最头痛什么 ， 十个家长有九个会说咳嗽：我家孩子又开始咳了！该怎么办？能吃什么药？怎么刚好几天又咳了？
孩子的咳嗽症状各不相同 ， 可能出现很多种情况：有的确诊呼吸道有炎症 ， 早晚咳不停 ， 影响正常生活作息；有的病好了 ， 仍然连咳一周、半月都好不了；有的平时不咳 ， 晚上一躺下睡觉就咳得厉害；有的早上几声咳 ， 嗓子痒痛发干 。
今天先教大家快速区分秋冬常见咳嗽的方法 ， 并给出相应用药和食疗方 。
秋冬的咳 ， 不止是寒咳
咳嗽辨证用药 ， 先从寒热学起
很多家长以为 ， 冬天咳嗽一定是着凉引起的 。 有很大一部分原因是如此 ， 但也有其他原因 。
家长可以根据孩子咳嗽的特征快速辨证、用药、食疗：
风寒咳嗽：痰少、痰白、晨起夜间咳
寒咳的孩子 ， 有痰却比较难咳出来 ， 偶尔咳出来的痰是白色的 ， 比较少泡沫；怕冷 ， 受凉会加重病情 。
适合用药：蛇胆陈皮液
1~3岁1次半支 ， 1日2次
3岁以上1次半支 ， 1日2次
适合食疗方：陈皮粥
陈皮粥
材料：陈皮5g ， 南杏仁5g ， 北杏仁5g ， 大米50g 。
做法：材料下锅 ， 加约2碗水 ， 大火烧开转小火煮至粥水软烂 。
功效：理气健脾 ， 清肺化痰 ， 运脾养胃 ， 适合调理孩子寒咳 。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
注意：孩子有热证或寒热夹杂不适合 。 不能长期服陈皮 ， 以免损正气 。
风热咳嗽：声响、痰黄、日间咳
热咳的孩子 ， 喉咙会干痛 。 咳出来的痰又黄又稠 ， 多为阵发性剧咳 ， 声音很响；怕风不畏寒 。
适合用药：
肺力咳合剂 ， 1次5~10ml ， 1日3次
蛇胆川贝枇杷膏 ， 1次一汤匙（约20g） ， 1日3次
适合食疗方：前期1~2天桑菊饮 ， 中后期调理冰糖炖梨
桑菊饮
材料：桑叶6g ， 菊花10g ， 蝉衣1g ， 芦根8g ， 川贝3g 。
做法：材料下锅 ， 加约1碗水（没过药面2～3cm） ， 大火烧开后转小火煲20分钟即可 ， 取汁饮用 。
功效：疏风清热、止咳化痰 ， 适合风热咳嗽初期1~2天 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
冰糖炖梨
材料：去核鸭梨1个 ， 南杏仁9g ， 冰糖5g 。
做法：材料下锅 ， 加约2碗水 ， 大火烧开后转小火炖至食材软熟即可 。
功效：清肺止咳 。 适用于风热咳嗽的孩子 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
其实 ， 风寒咳嗽和风热咳嗽 ， 都是外感引起的 ， 治疗起来按照风寒/风热感冒对证治疗 ， 只要不辨错寒热 ， 孩子都能很快康复 。
从秋咳到冬咳
咳嗽又燥又夹外感
除了寒咳、热咳这两种简单的分类 ， 从秋季持续到冬季的燥咳 ， 也是冬季咳嗽的“常客” 。
燥咳：口干、少痰、咽痒痛
燥咳的孩子 ， 多少有点“热气”表现；除了干咳 ， 还有口唇鼻干燥、大便干燥、小便短赤等干燥“缺水”表现 ， 和风热咳嗽有明显区别 。
适合食疗方：润燥是关键 ， 可以喝秋柠饮 ， 还可以喝润燥汤：
安神润燥汤
材料：鲜百合10g ， 红枣10g ， 去芯莲子10g 。
做法：
材料下锅 ， 加约3碗水 ， 大火烧开后转小火煮30分钟至食材熟烂 。 分次服用 ， 每次服半碗 。 隔天1剂 ， 服3剂 。
功效：滋阴润肺 ， 安神除烦 。
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