红豆薏米汤水的用料红小豆200g薏米200g红枣适量红糖1块红豆薏米汤水的做法【红豆薏米汤水的做法步骤】
步骤1：准备食材
步骤2：红豆薏米和红枣清洗干净
步骤3：1500ml的水 ， 红小豆比较吸水 ， 投入一块老红糖 ， 选择煮粥键2个小时慢炖 。
步骤4：两个小时后一晚补气养血的红豆薏米汤水就好了
步骤5：非常适合夏季食用的祛湿消肿汤水
红豆薏米汤水的烹饪技巧
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