食谱|春季,这4道“高钙菜”要多给孩子吃,营养足易吸收,长个不用愁( 二 )


食谱|春季,这4道“高钙菜”要多给孩子吃,营养足易吸收,长个不用愁
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食谱|春季,这4道“高钙菜”要多给孩子吃,营养足易吸收,长个不用愁
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烹饪过程:1,300克新鲜虾拆下虾头和虾丝处理清洁 , 加入适量的葡萄酒和生姜 , 拿起10分钟; 2 , 锅中的水煮水 , 少量的油和盐水后 , 放入豌豆煮熟的折断 , 取出备用;制作平底锅可以采取制服;这4种食物可以被描述为适当的“高钙” , 这有助于儿童非常有帮助 , 父母的朋友会给自己
食谱|春季,这4道“高钙菜”要多给孩子吃,营养足易吸收,长个不用愁
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