最让妈妈头疼的 ， 无非是宝宝不愿意吃东西 ， 各种挑食……饮食不均衡导致宝宝抵抗力弱、容易生病 ， 可让宝妈操碎了心！
但是 ， 喂孩子还是有技巧的！下面我们就来讲解一下能让孩子多吃饭的小技巧吧！
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一 ， 变着花样做菜
大多数宝宝是不爱吃蔬菜的 ， 为了能让宝宝习惯蔬菜的味道 ， 宝妈尝试做蔬菜沙拉 ， 并且要选一些颜色好看、种类丰富的蔬菜 。 而不是一味的炒土豆丝、炖白菜……
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二 ， 让孩子加入进来
做菜或者切水果时候 ， 可以让孩子过来帮一下忙！并不是让他打下手 ， 而是让他参与“做菜”这件事里！这样做不但增加亲子感情 ， 还能让孩子有种参与感 ， 让他吃自己的劳动成果！
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三 ， 控制零食
宝宝特别喜欢吃零食 ， 想要孩子多吃菜多吃饭 ， 妈妈就有必要控制孩子的零食里！控制零食首先要父母以身作则 ， 父母不能经常抱着薯片、冰淇淋吃 ， 自己都管不住怎么管孩子？
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其次 ， 宝妈要树立一种不能把垃圾食品当做奖励的习惯！现在很多家长周末带孩子玩 ， 都会带孩子去肯德基一类的快餐店 ， 把这种当成对孩子的奖励！这样是完全错误的！宝妈必须要让孩子从各个方面杜绝垃圾食品……带孩子聚餐 ， 好吃的那么多 ， 为啥只选炸鸡汉堡？
【奖励|孩子不愿意吃饭？妈妈快来学一招，让宝宝胃口大开，吃了还想吃！】
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看完这些 ， 宝妈知道该怎么样对待孩子挑食的坏毛病了吧？今晚就尝试一下 ， 改变孩子的饮食习惯吧！
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