其实桑叶有很多种吃法 ， 一些脑洞大开的家庭主妇 ， 能够把桑叶变成各种各样的美食 。因为她们知道桑叶不仅是美食 ， 吃桑叶对身体也有很多好处 。应该说桑叶也是天然的药材 ， 实用桑叶 ， 能够祛风散热 ， 清肺润燥 ， 如果因为风热引起的感冒 ， 用桑叶泡水喝效果不错 。肝火旺盛的人 ， 经常喝点桑叶茶水 ， 可以起到祛火败火的作用 。老年人老年人时常喝一些点儿桑叶泡茶可以降低血压血糖 。
更年期的女性 ， 有很多人会出现汗多燥热的现象 ， 去采摘一点新鲜桑叶回家 ， 洗干净后直接用开水冲泡了喝 ， 一段时间后会有效果 。不过霜降后的桑叶 ， 要比现在的桑叶药效更好 。不怕麻烦的话 ， 秋后可以采摘一点儿收藏 。
【吃多了蒸菜会湿气重吗】 。
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