黄瓜炒蛋怎么炒
食材:黄瓜两根、鸡蛋三四枚、油盐适量 。
1、黄瓜洗净,纵向一剖为二,整个给它剖开,然后斜刀把黄瓜切成薄片 。把黄瓜片放进大碗中,加入3克左右的食盐,把黄瓜片与盐拌匀,腌制几分钟 。黄瓜就被腌出水,黄瓜片变成半透明状 。
2、鸡蛋打散,搅拌均匀 。热锅热油,倒入蛋液,待其稍稍凝固 。然后把鸡蛋翻面,再稍稍凝固一下之后用筷子拨散,这鸡蛋就炒成大块 。
3、把黄瓜用手稍稍攥一下,然后放到锅里 。用锅铲快速翻炒,约一分钟左右,就可以关火出锅 。
最爱吃的黄瓜豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单?【黄瓜炒蛋怎么炒,最爱吃的黄瓜豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单?】答案:黄瓜,鸡蛋能和豆皮一起炒着吃 。解析:综上所述总结,黄瓜鸡蛋豆皮是可以一起炒着吃的,三者搭配食用可以保护肝脏,提高免疫力提高人体所需要的矿物质,促进消化 。
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